Наверное, в мире нет ни одного человека, который мог бы с уверенностью сказать, что ничего не боится, поскольку страх является неотъемлемой частью каждого человека.
Кто-то боится темноты, кто-то боится показаться глупым, кто-то не в восторге от пауков.
Страх заложен в человеке природой, чтобы понять, что потенциально опасно для него, и таким образом спасти свою жизнь.
Существует огромное количество всевозможных страхов и фобий, которые преследуют человека.
Среди них есть не только обычные (страх темноты, толпы, закрытого пространства), но и совершенно немыслимые, в частности, боязнь бабочек и фарфоровых кукол, прикосновений других людей и клоунов.
Для человека важно не само чувство страха, а отношение к нему, неумение с ним совладать. Некоторые люди просто улыбнутся, заметив за собой боязнь остаться в пустом доме, а для кого-то станет настоящей трагедией узнать о собственной неполноценности.
Многие не обращают внимания на свои страхи, но для некоторых фобия превращается в настоящий кошмар, с которым просто невозможно жить. Конечно, в такой ситуации можно обратиться к психологу, но ни один, даже самый высококвалифицированный специалист не может гарантировать полное избавление от страха. Поэтому единственный, наиболее эффективный способ справиться со страхом – это пережить его.
Ольга Викторовна Фетисова (Батум). Старший преподаватель ВШБ Южный Федеральный университет. Мастер коучинга, практический психолог, автор статей, книги «Семь свобод».
Образование микробиолог, экономист, психолог, социолог.