На днях я прошел диспанцерное обследование. Выяснилось, что я здоров как бык. Хочу поделиться своими впечатлениями и мыслями.
В поликлинику я пришёл с одной целью - обследоваться, чтобы быть уверенным, что моё здоровье, на данный момент, в полном порядке.
Рассказал о каких-то своих жалобах на здоровье, но ничего серьезного не было. В результате мне и назначили пройти уйму врачей.
Из того что сейчас могу вспомнить - гастроэнтеролог, ЛОР, УЗИ, рентген пазух носа, невропатолог, уролог и прочие. Так же я сдал все стандартные анализы и ещё платно на гормоны.
Итог таков: все анализы - отличные. Единственное физиологичекое отклонение от идеала - искревление перегородки носа.
Что даёт отличное здоровье
Так уж сложилось, что здоров. Но ради этого я провёл огромную работу над собой, поскольку ухудшить состояние своего тела - много ума даже к 22 годам.
У меня самого был в подрастковом возрасте легкий гастрит и, естественно, шалили анализы.
Теперь мой переходный возраст закончился и никаких необъяснимых изменений происходить не должно. Но дело в том, что ещё я имею качественный сон, здоровое питание, ежедневную физическую и интеллектуальную нагрузку.
Именно в комплексе это всё дало мне отличное здоровье. И когда обследование подтвердило мои внутренние ощущения - я смог вздохнуть спокойно.
Полагаю, всем известны истории, когда человек чувствует себя вроде бы хорошо, но у него уже развивается какая-то болячка?
Этого я и опасался. И сейчас я сделал всё возможно, чтобы убедиться - что ничего лишнего болезненного у меня в организме нет.
Это невероятно стимулирует, поскольку мотивирует продолжать следовать заданным курсом. Получение результата - ты здоров как бык. Это для меня - как получить диплом об окончании вуза, понимаете?
Таким образом подвожу черту - я всё делаю правильно и надо только продолжать.
И это объективный вывод, поскольку любое отклонение в жизни влияет на здоровье, как психологическое так и физиологическое. И если здоров - значит сделал правильные выборы в жизни.
Также и плохое здоровье влияет на состояние разума, самочувствие, поведение, чувства.
Здоровье физиологичекое и психологическое - это две детали одной цепи.
Спасибо, что дочитали 🙌 Хорошего дня 🔥