Как часто вы подвергаетесь оценке окружающих? Ежедневно? Ежечасно?
Нас оценивают прохожие, друзья, партнеры, семья, коллеги, можно долго продолжать. Смысл один - если утром мы переступаем порог дома как чистый холст, то к вечеру на нас наносят столько штрихов (каждый под себя), что трудно сосчитать. И эта оценка тянет за собой наши видоизмененные решения, когда мы, вместо того, чтобы выбрать себя, выбираем не совсем себя и так больше и больше. В какой-то момент мы и вовсе забываем а кто я и не можем разобраться в том, а чего я на самом деле хочу или что я на самом деле чувствую.
Как давно вы спрашивали себя «а как я на самом деле себя чувствую, сейчас?» или «а чего я на самом деле хочу, сейчас?». Ставлю на то, что давненько. А эти маленькие вопросы как проверка на коннект с собой, на осознанность и на сверку с внутренним компасом. Из этих маленьких вопросов вырастает «а куда я по жизни вообще иду?».
Безоценочность - это зеркало, кристалл, который не искажает, который являет вам только сейчас, у него нет другой опции. Безоценочность - это компас, где север - это лучшая версия вас и вашей жизни. Безоценочность - это ценность настоящего бытия здесь, сейчас и с собой. Рассматривая и видя себя подлостью, вдоль, поперёк и на изнанку.
А если так не происходит, то вам к коучу.
#коучинг #коуч онлай #b.light.coach #психология #безоценочность #слышать себя #коучинг личного благополучия #коуч состояния