Дорогие 🙏🏼💕
Сегодня практикуем радость. Расслабьтесь, закройте глаза, сделайте глубокий вдох, медленный выдох. Загляните внутрь себя, постарайтесь почувствовать свой центр, создайте в нем ощущение радости. Пусть она наполнит вас изнутри, почувствуйте её свет, пусть ваших губ коснётся улыбка, отпустите всё что вас ограничивает, все свои тревоги и проблемы, перестаньте концентрировать на них свое внимание.
Откройте глаза и посмотрите на мир глазами радости. Что бы ни случилось, как бы ни складывались обстоятельства вашей жизни, примите все с позиции радости. Радость не тревожится, не переживает, не рассуждает, не оценивает и не усложняет. Ей всё легко, ей все радостно. Для неё жизнь просто игра, увлекательная, полная приключений, волшебства и чудес. Смотрите на мир глазами радости, восхищайтесь этим миром так, как это делает радость.
Создавайте радость вокруг, дарите её близким, друзьям, просто прохожим. Пусть сегодня всё будет легко и просто.
Напишите в комментариях о самом радостном событии за сегодня!
🌠🌠🌠