Здравствуйте) Мне всегда было интересно, как формируется у людей пассивная агрессия. Причины и симптомы этого состояния - то, что меня волновало. И, если она есть, значит, человек неспособен на открытое выражение агрессии. Возможно, ему просто страшно это сделать. Для такого человека злость - это субстанция, которую невозможно прожить, проявить, выразить. Поэтому все, что осталось, это маскироваться и проявлять агрессию скрыто, пассивно. Одни не могут распознать пассивно-агрессивное поведение, другие легко его считывают. И мне очень хочется научиться видеть в собеседнике пассивную агрессию. Это полезно для жизни. Разберем, почему человек выбирает пассивное проявление агрессии.
Откуда берется пассивная агрессия
Первое
Когда родители выставляют полный запрет на проявление человеком агрессии, ему приходится учиться проделывать это скрытно. Во многих семьях запрещены открытые конфликты с родителями. Агрессивность, злость - это плохо. Вот такой штамп. Но у агрессии, как и у всего в нашем мире, имеется лимит. Она копится в человеке, как в сосуде, и неизбежно начинает подтекать.
Второе
При мысли, что придется в открытую проявить агрессию, человека охватывает страх. Когда-то он пытался открыто агрессивничать, но это закончилось слишком болезненно. И вроде запрета на проявление агрессии нет, но все же сделать это боязно. Если такому человеку прилетел пас злости от кого-либо, он все равно на него отреагирует, просто не допустит обострения отношений до яркого конфликта.
Маркеры пассивной агрессии
- Человек привык к подавлению гнева. Невозможно его застать в злом, яростном состоянии. Практически никогда злость не выплескивается в открытую.
- Неумение сказать "нет". Кто-то умеет отказывать. Но не пассивный агрессор. От него можно услышать разного рода отмазки. Но придет срок выполнять обещанное, такой человек отыщет причину ничего не делать или просто забудет об уговоре.
- Нет желания или способности рассказывать про собственные чувства. Просто тяжело это делать. Примеры ответов-отмазок такого человека, когда он не желает обсуждать свои чувства: "все нормально", "все хорошо", "я в порядке", "ничего страшного". Человек злится, но только внутренне. В моменте он этого не проявит. Возможно, сделает это потом.
- Молчаливая манипуляция. Человек может страдать молчанкой долгие часы, дни, недели. Оказывается, пассивная агрессия проявляется также и в жестком игнорировании. Типа "на, держи, я лишу тебя общения с собой, и тем самым накажу". Человек может не отвечать на вопросы, не заводить разговор, как это было раньше. От такой блокады близким непросто, им наносится вред в эмоциональном плане. Война достаточно тиха и холодна, зато круто рушит отношения.
- От пассивного агрессора вполне можно ожидать убегание от ответственности. Он просто проводит качественную провокацию, чтобы кто-то другой разозлился. Весьма инфантильно.
- Какие-то небольшие пакости либо распускание слухов - это также входит в арсенал оружия пассивного агрессора.
Все, что мы тут перечислили - это приемы манипуляции. Агрессор с их помощью вызывает злость, заставляет страдать других, снимая тем самым ответственность с себя.
Важно заметить, что зачастую человек транслирует пассивно-агрессивное поведение неосознанно. Просто интуитивно обучился этому. Признавайтесь, вас хоть раз доставали пассивные агрессоры? А может вы сами таковым являетесь?