Последствия коронавируса даже у молодых и здоровых людей, перенесших заболевание в легкой форме, могут быть весьма неприятными. От этой заразы страдает весь организм: "дыхалка", сосуды, психика. И симптомы нарушений могут ввести не-врача в заблуждение.
Одни сразу после выздоровления от коронавируса и сопутствующих заболеваний пускаются во все тяжкие и не уделяют должного внимания своему здоровью. Другие же, напротив, проходят долгий путь лечения и восстановления. Из-за долгого лежания в больнице и вынужденного отказа от физической активности страдают и слабеют мышцы. А от самой болезни еще и сосуды. Поэтому начинать надо с малого, объясняет невролог-реабилитолог, главный врач "Клиники Доктора Аникиной", кандидат медицинских наук Марина Аникина.
"Сначала включается режим пассивно-активный: упражнения, которые выполняются с ассистированием. Делается гимнастика со сгибанием и разгибанием конечностей, с подъемом с постели с подушками либо со специальным подъемным механизмом - есть специальные ортопедические кровати для тяжелых пациентов. То есть мы тренируем сосуды сначала выдерживать минимальную нагрузку, переходя из положения лежа в положение полулежа, полусидя и сидя. Затем, по мере стабилизации состояния, мы увеличиваем активность: самостоятельные присаживания, самостоятельное положение стоя у кровати по несколько минут, ходьба на месте с использованием средств поддержки или ходунков - по мере того, какой мы видим дефект или какой уровень возможностей у пациента".
Проблемы с дыханием в виде отдышки и пониженной сатурации (насыщения крови кислородом) - объективные медицинские показатели. Но порой эти ощущения могут быть и субъективными, а объясняются они психологическими факторами, говорит Марина Аникина.
"Очень многие наши пациенты боятся задохнуться, зная, что у них была тяжелая форма коронавируса, имеют выраженные эмоциональные нарушения. Об этом как раз Денис Проценко и говорил: мы видим, что тревожные и депрессивные расстройства, нарушения поведения очень сильно влияют и на результат (состояние пациента после болезни и/или реабилитации - прим). Уже во всем мире окончательно определено, что антидепрессанты по показаниям должны использоваться у пациентов с коронавирусной инфекцией. Даже препараты фигурируют во многих рекомендациях. Поэтому важно определить: объективно тяжело дышать пациенту или у него развивается паническая атака, потому что он ложится спать, принимает горизонтальное положение, а так всегда тяжелее дышать, и наше дыхание вообще становится более поверхностным. Вот этот переход пациента настораживает, он фокусируется на этом моменте и ему кажется, что он сейчас задохнется. Страх спать есть у наших пациентов, которые перенесли коронавирус. Поэтому нелишне использовать аппарат для измерения сатурации (пульсоксиметр - прим) и, если ситуация (тревога - прим) выраженная, то проводить кардиореспираторный мониторинг".
Как бы человек ни переболел коронавирусной инфекцией - легко или не очень, обязательно следует после показаться врачу и пройти обследование для выявления неполадок в организме. А если ничего не обнаружится, то еще лучше! Можно спать спокойно, зная, что все хорошо.
Подписывайтесь на наш дзен-канал, здесь много интересных историй, а также советов, личных и профессиональных.