РПП — это расстройство пищевого поведения, которое негативно влияет на физическое и психологическое здоровье человека.
Все мы сталкивались с тем, что близкие люди пытаются нас накормить, вне зависимости от того голодны мы или нет! Или наоборот, пытаются пристыдить: “Куда в тебя столько лезет!”.
Давайте разберемся, что влияет на расстройство и как можно с ним справиться.
Почему развивается РПП?
В первую очередь это все-таки психическое расстройство, именно поэтому наибольшее распространение этой болезни имеет место у подростков и молодых людей, так как психика не окрепла, и любое слово может вызвать неоднозначную реакцию! Но проблема лежит гораздо глубже.
С самого детства родители пытаются накормить силой свое чадо, прибегая ко всевозможным уловкам. Открывая с силой рот и запихивая туда очередную порцию еды, родители считают, что сделают ребенка счастливым, если он будет сыт!
В это время у детей происходит неверное формирование культуры еды, которое впоследствии, приведет к проблемам.
Кто и что влияет на наши пищевые привычки?
Когда врач ставит диагноз РПП подростку, в первую очередь удивляются родители и близкие люди: “Как так?” “Вроде ест нормально!”
Но, зачастую, они даже не задумываются о том, что сами являются виновниками того, что произошло.
Как же часто нам говорили фразы, которые ведут к РПП:
- “Пока не доешь — из-за стола не выйдешь!”;
- “Кожа да кости — есть надо больше!”;
- “Куда ты столько ешь, и так толстая(ый)!”;
- “Вот когда все съешь, тогда и получишь вкусненькое!”.
Такие фразы развивают в ребенке комплексы, или искажают восприятие еды. Нельзя насильно заставлять есть, у всех своя норма. Нельзя навязывать свои вкусовые предпочтения, уверяя, что те или иные продукты полезнее.
А вам говорили такое в детстве? Или может вы такое говорите сейчас своим детям. Пишите в комментариях свой опыт.
Итог:
Мы сами развиваем культуру еды в наших детях, как это делали наши мамы и папы. Но не всегда это правильно и безобидно! Как избежать неверных шагов? Читайте разного рода литературу и обращайтесь за помощью к психологу при первых симптомах РПП.
А если у вас есть проблемы со страхом по поводу дальнейшей жизни, то стоит обратиться к коучу, который проведет пробную сессию и разберет по полочкам ваши сомнения и страхи, а также построит правильное отношение с близкими людьми.
Спасибо, что были с нами до конца. Пишите комментарии и вопросы. А на нашем канале еще больше полезных материалов.