В этой статье мы подробно разберём первый этап базового ухода за кожей- очищение.
Перед очищением кожи лица необходимо тщательно вымыть руки.
Очищать кожу лица необходимо 2 раза в день (утром и вечером).
Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то необходимо начать с демакияжа.
В первую очередь снимают макияж с области глаз и губ, а завершают остальными участками кожи. Демакияж проводят по массажным линиям.
Средства для демакияжа: гидрофильное масло, мицеловый раствор,
двухфазные очищающие средства (подходит для особо стойкого макияжа).
Демакияж- это только часть этапа очищения, после него обязательно следует умывание.
Если вы не использовали декоративную косметику, то можно сразу приступать к умыванию.
Для умывания используют: гель, крем-гель, пенку, мусс, молочко.
Недопустимо умываться водой без средства (такого очищения недостаточно), а так же использовать твердое мыло и гели с щелочным pH.
Для того чтобы правильно выбрать средство необходимо учитывать:
- тип кожи,
- её состояние,
- личные предпочтения.
Вода для умывания должна быть мягкой, так как жёсткая снижает эффективность средств для умывания, сушит кожу. Используйте кипяченую воду, если в вашем регионе она жёсткая.
Отдавайте предпочтение воде комнатной температуры.
- Холодная вода спазмирует сосуды, ухудшает микроциркуляцию.
- Горячая вода нарушает кожный барьер, что может приводить к сухости, шелушению кожи, а так же расширяет сосуды, ослабляет сосудистую стенку, что приводит к потере эластичности.
- Распаривание кожи недопустимо.
- Контрастные умывания допустимы только у людей с нечувствительной кожей. Начинать необходимо с тёплой воды, а заканчивать прохладной.
Средство для умывания необходимо наносить:
- руками,
- по массажным линиям,
- не втирать,
- не использовать мочалки, спонжи, щетки и т. д.
Недопустимо надолго оставлять средства, при необходимости можно повторно умыться.
После очищения кожу необходимо высушить промакивающими движениями (без растирания). Лучше для этого использовать одноразовые бумажные полотенца или салфетки.
Про остальные этапы ухода за кожей обязательно поговорим в следующих публикациях.
Обратитесь к врачу дерматологу или дерматокосметологу, если у вас есть проблемы с подбором средств для ухода за кожей и/или беспокоят выcыпанuя.