В последнее время я очень сильно увлеклась миром тайного и непознанного. Наверное, по этой причине моя жизнь сразу же наполнилась множеством чудес и волшебных совпадений. Везде и во всём, что со мной происходит, я стала видеть своеобразные знаки Свыше. Нет, я не слышу голоса, не вижу духов, не провожу магические ритуалы, не практикую йогу или другие духовные практики.
Я также не могу назвать себя глубоко верующим человеком в рамках какой-либо религии. Правда раньше я принадлежала к православию, меня даже крестили, и я носила крестик. Но что вдруг произошло? Ничего особенного, просто однажды я осознала некую отчуждённость от данного эгрегора. Мне стало там слишком тесно и душно.
Моя душа не нашла пристанища и в других религиях. Уход от церкви произошёл тихо и даже тайно от окружающих. Я никого не звала за собой, не вела громких агитационных бесед и не рассказывала о своём решении. Пусть каждый продолжает жить себе как привык, верит во что желает верить, но и я так же имею право на собственный выбор.
Я считаю себя вполне свободным человеком, по крайней мере на уровне сознания и осознанности. Свобода - вот чего желает моя душа больше всего! А я была её лишена все годы своей жизни, пока меня удерживали в крепчайших рамках, строгих ограничениях и против моей воли внедряли в мою голову лживые на мой сегодняшний взгляд убеждения.
Однако мой выход из самой церкви и ею принятых догматов совсем не означает, что я стала неумолимым атеистом, не признающим никаких авторитетов, норм и правил кроме своих собственных. Напротив, я лишь больше прежнего стала стремиться к поиску некой истины и основ мироздания. А официально признанного христианством Бога заменило её Величество Вселенная. Она и есть мой Творец, и Создатель, а также Высший Разум, Сознание и Высшие Силы. Также я не исключила из своего верования Ангелов, Архангелов и прочих духовных Наставников. В общем моя система новой веры вобрала множество понятий и аспектов из других духовных направлений. И моя душа полетела в рай… образно, конечно)) но это так… Из моей жизни автоматом стали исчезать ненужные мне больше и мешающие моему росту люди, структуры, системы. Вместе с ними стали уходить тормозящие моё развитие правила, нормы общества, внутренние блоки, убеждения, взгляды.
О, я однако не желаю объявлять религию злом, тем более православие, якобы избавившись от которого я обрела себя настоящую… Простите меня, все верующие! Я, видит Бог, не хотела оскорбить ваши чувства и ранить сердце своими словами. Я лишь таким образом хотела объяснить то, что когда я начала менять мир внутри себя, начал меняться и мир вовне меня.
Перемены в моей жизни достигли глобальных размеров. Там случилось и увольнение с работы по найму. В той организации я отработала ни больше-ни меньше, а целых 18 с половиной лет. Что уж говорить, наряду с капитальной трансформацией мышления кардинально изменилось моё окружение.
А мои привычки?! Да от многих вредных привычек не осталось и следа! И это буквально так: например, если раньше не было конца и края многочисленным тусовкам, с употреблением алкоголя естественно, то сейчас вообще нет места в моей жизни этому вреднейшему зелью.
Впрочем вместо бесполезного времяпровождения с людьми, с которыми на самом деле у меня не оказалось ничего общего и которые по-настоящему не понимали меня, я начала учиться и развиваться, каждый день познавая что-то новое и ценное. Отныне празднования и посиделки уступили место чтению книг или просмотру умных видео. Я стала очень сильно ценить время и перестала тратить его впустую.
Итак, на место привычек и устоев старой жизни пришли новые - важные, нужные и полезные!
Я стала следить за питанием. Конечно, я не могу ещё сказать, что я питаюсь правильно. В данный момент я переживаю тяжёлый период финансовых затруднений, поэтому в связи с ограниченным бюджетом у меня весьма скромные возможности. Но в рамках имеющихся я по максимуму стараюсь следить за тем, что употребляю внутрь себя. Я подкорректировала режим питания. Так, например, я ограничила приём пищи в вечерние часы с целью балансировки пищеварения. Эти меры позволили мне быстро скинуть более 5 килограмм, а тело начало принимать более стройную форму и даже как будто помолодело. В результате я влезла в отложенные когда-то в сторону вещи. И этот момент кстати позволил значительно сэкономить в плане покупки новой одежды - в этом просто спала необходимость))
А ещё, что имеет огромное значение: я вдруг начала по-настоящему заниматься спортом. Я приняла решение оздоровить не только душу, но и тело, потому собрала волю в кулак и приступила к регулярным тренировкам. Это действительно очень сложно - начать, а потом ещё сложнее - выдерживать ритм. Я не давала себе слабину: не слушала внутренние провокации отложить на завтра, не принимала никаких отговорок и исключила какие бы то ни было "уважительные" причины по типу "что-то плохо себя чувствую", "приболела чуток" и т.д. Это нелегко, но я справилась, за что начала себя реально уважать, моя любовь к себе начала возрождаться. Слушала, как другие отмахиваются, мол нет возможности заниматься собой: семья, дети, работа… а сама внутри себя очень гордилась собой.
И все эти чувства ещё более мотивировали меня к дальнейшим подвигам. Я просто уже не могла всё взять и бросить. Я знала, что в таком случае перестану уважать себя, а это для меня погибель. В итоге, начав заниматься спортом, я тренировала одновременно своё тело, свой дух, свою волю.
А один момент в тренировках и вовсе стал показательным примером для меня в достижении цели. Он оказал своего рода мощное мотивационное воздействие, после чего я серьёзно задумалась о возможностях в стремлениях человека.
Мне уж больно хочется поделиться и с вами своими наблюдениями и выводами. Признаюсь, я очень долго шла к этому ключевому моменту, ну да ладно. Может, кто-то тоже призадумается… ну кто знает…
Одним из упражнений в системе тренировок было положение "мостик". Вы понимаете, я никогда до того не занималась спортом вообще, как все крутилась словно белка в колесе, даже не заметив, как быстро пересекла возрастной рубеж 40 лет. При том набрала лишний вес и поправилась на 2 размера. А мои мышцы, а суставы… в мои годы, увы, организм плавно начинает поворачивать в сторону старения… у кого раньше, быстрее, у кого позже, помедленнее - по-разному, но всё же идёт на спад…
В общем, я сделала попытку, две и ещё пару раз встать в положение "мостик". Увы, но даже в конце любой тренировки на разогретое, разогнанное тело невозможно было поднять его руками ни на сантиметр. Ни на сантиметр! Ни через месяц, ни через два! Однако мой онлайн-тренер по функциональной гимнастике велела не расстраиваться и уверяла, что со временем всё обязательно получится, только лишь нужно не прекращать заниматься и не торопить события.
Вот сейчас расскажу о психологических моментах и мыслях, роящихся тогда в моей голове. Совсем не верилось словам тренера, по сути совсем чужого мне человека, проводящего занятия даже не совсем в онлайн-режиме. Это выглядело по следующей схеме:
Я покупаю курс с готовыми видеоуроками, по которым мне нужно заниматься в любое удобное для меня время. А она просто сопровождает свой курс, даёт консультации, отвечает на вопросы. С ней всегда можно связаться, показать свои достижения или неудачи, а она в обратной связи даёт советы, рекомендации и как бы контролирует процесс тренировок… Так вот, человек не знает тебя, не видит, как ты занимаешься в реале.
И грешным делом я даже подумала тогда: "Легко тебе говорить то! Сама вон ещё какая молодая! И уже сколько занимаешься этим! А я вот…" И начала жалеть себя бедную, несчастную, обделённую, оправдывая всеми неправдами своё бессилие. Совсем не верилось в чудо и хоть какой-то прогресс! Чувство отчаяния и злость на саму же себя формируют в дальнейшем сильнейшее сопротивление и уничтожают любую мысль о новых попытках. Так работает психика человека, куда деваться. Она заботится и защищает нас таким образом, стараясь избавить от любого источника нового стресса.
Но мне некуда было торопиться, и я всегда отличалась отменным терпением. Ещё, я никогда не была слабохарактерной, безвольной ни девочкой, ни тем более женщиной. И я, трезво поразмыслив, решила довериться экспертному мнению профессионала. Ну раз говорит тренер, что всё должно со временем получиться, значит получится. Я оценила слабые места, в моём случае руки, и стала ещё усиленнее тренироваться.
Ещё через месяц-два я смогла подняться примерно на 5-6 сантиметров вверх. Ооо, знаете, как я радовалась этому достижению! Внутри меня тоже произошли сдвиги: вместо "это невозможно" появилось оптимистичное "О да! Где 5 сантиметров, там и всё остальное прибудет!" А через ещё 2 месяца, в общей сложности через полгода с начала тренировок, я сделала это самое "невозможное" - уверенно встала на полноценный "мост"...
Даже сейчас вот пишу и меня вновь переполняют чувства, как тогда! Это кайф! Экстаз! Это чудо! Я безумно рада и горжусь собой! Если бы возможно было бы пожать руку и обнять саму себя, я бы это сделала тогда и сейчас. Я такая большая молодчина!
Знаете, мой мост стал для меня настоящей большой победой. Казалось бы, какая малость. Может, кто-то подумает: "Какая-то фигня. Мелочь. Чего она вообще так радуется?" Но я не соглашусь, ведь совсем недавно для меня было невозможным сделать это хоть немного. Не получалось никак, вообще! И всё-таки мне уже не двадцать, а сорок лет. Я родила двоих детей. И так далее…
В заключении хочу сказать вот о каком важном моменте в данной истории. Кроме тела я натренировала внутренние характеристики и качества своей личности. Я обновилась целиком! А когда я встала на "мост", я вдруг увидела мир другими глазами буквально и образно. Я сделала важные выводы для себя:
Никогда не сдавайся, не теряй терпения, имей силу воли и продолжай путь. Слушай своё сердце. Будь творцом своей личности. Не прекращай стремиться к цели. Не предавай мечты. Борись сам с собой, если нужно. Будь победителем! И Вселенная непременно поддержит тебя в твоих начинаниях. Аллилуйя!
© NikOl Sunrise, 31.08.2021.