Верный способ восстановить свое обоняние после ковида
Вместо лекарств лучше прибегнуть к тренировкам. К такому выводу пришла международная группа специалистов
Авторы исследования провели систематический обзор имеющихся данных, чтобы оценить, действительно ли лекарственные препараты помогают вернуть обоняние после перенесенного ковида.
В результате доказательств того, что стероидные гормоны "работают" в этой ситуации, найдено не было.
В то же время, отмечают исследователи, у большинства людей, столкнувшихся с этой проблемой, обоняние хотя и не скоро, но возвращается само собой - исследования показывают, что спустя полгода после болезни способность ощущать запахи полностью вернулось у 90 процентов пациентов.
Ускорить этот процесс помогает специальный тренинг: нужно ежедневно в течение нескольких месяцев дважды в день вдыхать хотя бы по четыре разных аромата.
Такой способ основан на нейропластичности, то есть на способности человеческого мозга так перестроить свою работу, чтобы компенсировать негативные последствия травмы или инфекции.
erdelsergei@yandex.ru