Пожалуй, самый полезный навык, который я приобрела за последние годы- это навык не обижаться...
Вот прямо сразу принять решение не обижаться, сразу отпустить обиду...
Безусловно необходимо делать выводы, безусловно необходимо корректировать ситуации, поведение, отношения, если люди вам дороги.
А с кем-то стоит именно отпустить и забыть навсегда и не возвращаться более...
Также, необходимо прорабатывать застарелые обиды, особенно детские, на мам и пап, на родственников, на первого возлюбленного или возлюбленную, если эти отношения не пришли к счастливому завершению и так далее...
Безусловно обида разрушает самого обиженного, а вот тому, кто обидел может быть от этого ни холодно ни жарко.
И главное не стоит замалчивать обиды, лучше говорить все и сразу, ну с некоторыми нюансами конечно.
Например, если вы с открытым эмоциональным центром, а партнер с закрытым, то лучше дождаться более-менее спокойного состояния эмоциональной волны и уже тогда проговорить, что именно вас не устраивает.
И помните высказывание:
"Научись писать обиды на песке, а радости гравировать на камне".
Всем счастливой жизни без обид. 🙏☀🌈
#дизайн человека #психология обиды #обиды #психология #обиды на родителей #дизайн_человека