Представляю вам товарища Этанола - С2Н5ОН, он же Алкоголь, он же Спирт.. Многие ученые считают его одним из самых опасных веществ на Земле.
Давай разберемся, что происходит с твоим телом, когда ты закидываешь в себя коктейльчик-другой?
Начнем с того, что молекула этанола - это Флэш мини-молекул, и ее супер-сила - простота и скорость. Уже с первым глотком этанол начинает просачивается в кровь через микроскопические сосуды в полости рта. В итоге тебя слегка накроет уже через 5-10 минут. Проскочив ротовую полость, этот бандит с милой мордашкой оказывается в желудке, где ловить особо нечего (через стенки желудка в кровь попадает лишь 20 % выпитого алкоголя), и устремляется прямиком в тонкий кишечник. Дальше - печень, где он встречает милейших алкогольдегидрогеназу (ADH) и альдегиддегидрогеназу (ALDH), которые превращают этанол в ядовитое вещество ацетальдегид, а он уже под действием ALDH расщепляется до уксусной кислоты, а затем на воду и углекислый газ. Печень с хорошим здоровьем переработает до 90% алкоголя, НО со скоростью до 10 г\ч (это максимум кружка пива или рюмка чего-нибудь покрепче).
Пакостить этанол начинает еще в кровеносных сосудах, склеивая эритроциты (клетки крови). В результате сосуды запечатываются тромбами, перекрывая доступ кислорода к органам, в первую очередь к мозгу.
Кстати, о мозге. Попадая туда, этанол устраивает трэшак в работе нейромедиаторов, которые отвечают за эмоциональные реакции и поведение. Именно поэтому стыдно вспоминать последний корпоратив или свой выпускной. Так, алкоголь включает на полную катушку главный тормоз мозга - гамма аминомасляную кислоту (ГАМК) и стопорит основной возбудитель - глутаминовую кислоту, поэтому мы испытываем легкое расслабление при малых дозах и засыпаем, когда перебрал.
Как и многие другие похожие вещества этанол стимулирует выработку дофамина и эндорфина, вызывая эйфорию и удовольствие, а затем, подсаживая на них. И, конечно же, спиртяга почти сразу же добирается до сердца. Он заставляет работать мотор на повышенных мощностях и гонять кровь, наполненную алкоголем. У нас растет пульс, а из-за тромбов повышается давление.
В общем и целом алкоголь циркулирует в кровеносной системе в течение 5-7 часов, а максимальной концентрации он достигает через 60- 90 минут и все это время сердце находится в полнейшем афиге. Потом ты внезапно начинаешь бегать в туалет - это напрягаются почки, пытаясь выгнать токсины из организма. Вдобавок этанол тормозит выработку гормона вазопрессина, который приказывает почкам удерживать жидкость, и они работают в усиленном режиме.
И когда несчастная печень начинает справляться с объемом выпитого алкоголя, тебя начинает отпускать. Как и когда это произойдет, зависит от кучи факторов: веса, пола, генетики и, конечно, образа жизни. Так, наследственное соотношение между активностью ферментов алкогольдегидрогеназы (ADH) и альдегиддегидрогеназы (ALDH) определяет, после скольких рюмок ты рухнешь лицом в салат, а генетические различия в выработке дофамина, ГАМК и эндорфинов могут более активно подталкивать к бутылке. Если в организме их недостаточно, то алкоголь получает все шансы стать частым способом залить тоску и навести суету.
- Ну… Я… Типо,так… Не пью…. Так,пару глоточков вечером, чтобы расслабиться.
Поздравляем, чувак. Это уже зависимость со всеми вытекающими. К тому же ежедневное принятие яда.
Ах, да. Будь готов, что в скором времени пары глотков будет недостаточно. Привычка пить с друзьями по выходным, тоже серьезный удар по твоему организму. Каких-то 5-7 дней ему слишком мало для того, чтобы полностью освободиться от интоксикации.
Но выпить чего-то раз в месяц - это же норма?
Да нифига. Просто представь, что каждые 30 дней с тобой случается пищевое отравление и каждый раз организму надо приходить в себя после этого потрясения.
В общем, бро, безопасной дозы алкоголя не существует, а 0 - лучший градус для жизни.