30 самых мощных утверждений
1. Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
2. Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть.
3. Меня поддерживает и любит Бог /Творец / Вселенная / и т. д.
4. Я окружен изобилием.
5. Я здоров, энергичен и оптимистичен.
6. Я переполнен счастьем, радостью и удовлетворением.
7. Мое тело расслаблено. Мой разум спокоен. Моя душа в покое.
8. Я могу достичь всего, чего захочу.
9. Я позитивный человек.
10. Я могу достичь величия.
11. Все в моей жизни приводит к чему-то позитивному.
12. Я прощаю. Мое сострадание заменяет гнев на любовь.
13. Я могу преодолеть все проблемы, с которыми сталкиваюсь.
14. Я становлюсь увереннее и сильнее с каждым днем.
15. Мой потенциал к успеху безграничен.
16. Я становлюсь все более осведомленным и мудрым с каждым днем.
17. У меня много блестящих идей.
18. Я преодолеваю свои страхи, противостоя им.
19. Я в мире со своим прошлым.
20. Я излучаю любовь, счастье, гармонию и позитивность
21. Я терпеливый, дипломатичный и терпимый человек.
22. Я благодарен за чудеса в моей жизни.
23. Вселенная поддерживает меня всеми возможными способами.
24. Каждый опыт в моей жизни помогает мне расти.
25. Сегодня я закладываю фундамент для прекрасного будущего.
26. Я в безопасности.
27. Я любезно говорю о других.
28. Все, что я ищу, я нахожу.
29. Я освободил себя, простив себя.
30. Моя жизнь имеет значение. Я способствую прогрессу человечества.
Подтверждения для самооценки
31. Я люблю себя и прекрасно себя чувствую.
32. Я принимаю себя безоговорочно.
33. Я считаю трудности интересными.
34. Я излучаю уверенность.
35. Проблемы выявляют лучшее во мне.
Аффирмации для уверенности в себе
36. У меня есть уверенность в своих способностях и навыках.
37. Я принимаю правильные решения.
38. Я смелый.
39. Я решительный
40. Я достоин счастья и любви.
Утверждения для любви
41. Мое сердце всегда открыто. Я добр к каждому, с кем встречаюсь.
42. Я окружен любовью. Я привлекаю добрых людей.
43. Люблю безоговорочно и без колебаний.
44. Я заслуживаю любви. Меня любят и ценят окружающие.
45. Куда бы я ни пошел, меня сопровождает любовь.
Аффирмации для отношений
46. Любовь, прощение и понимание — это основа моих отношений.
47. Я даю и получаю любовь одинаково.
48. Я принимаю своего партнера безоговорочно.
49. Я дорожу тем, кто я есть на самом деле.
50. Мой брак / отношения с каждым днем становятся все крепче, глубже и прекраснее.
Деньги и богатство
51. Я легко привлекаю деньги.
52. Я постоянно открываю новые пути дохода.
53. Я открыт для всего богатства, которое может предложить жизнь.
54. Я использую деньги, чтобы улучшить жизнь других людей.
55. Я привлекаю выгодные возможности для создания денег.
Аффирмации для процветания и изобилия
56. Я вижу изобилие повсюду.
57. Я становлюсь все более и более процветающим с каждым днем.
58. Жизнь заботится обо всех моих потребностях.
59. Моя жизнь полна процветания.
60. Я заслуживаю изобилия и процветания.
Для здоровья
61. Каждый день я чувствую себя хорошо.
62. Я полон жизненных сил.
63. Я хорошо ухаживаю за своим телом и придерживаюсь здоровой, сбалансированной диеты.
64. Мое тело — это святой храм. Я держу его в чистоте и поддерживаю его функциональность.
65. Я регулярно тренируюсь и укрепляю свое тело.
Для бизнеса
66. Моя работа / бизнес имеет огромное значение в этом мире.
67. Я строю успешный бизнес.
68. Я создаю ценность своим сервисом. Мой бизнес — подарок этому миру.
69. Я разбираюсь в бизнесе.
70. Каждая неудача делает меня лучшим бизнесменом / предпринимателем.
Духовные аффирмации
71. Вселенная направляет все мои действия.
72. Я духовное существо.
73. Я нахожусь в согласии со вселенной.
74. Благодать и любовь действуют через меня.
75. Я вижу в себе и в других и искру божественности.
Утверждение, когда вы чувствуете себя безнадежно
76. Все приводит к чему-то лучшему.
77. Я могу найти позитив в любой ситуации.
78. Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
79. В каждой ситуации есть что-то хорошее, даже если я сейчас это не вижу.
80. Всегда есть другой путь. Всегда есть решение моих проблем.
Аффирмации для спокойствия, когда вы злитесь
81. Я сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.
82. Я прощаю других за их ошибки.
83. Я прощаю себя за все свои ошибки, неудачи и недостатки.
84. Я отпустил гнев. Это помогает мне принимать лучшие решения и видеть вещи более четко.
85. Сострадание и понимание помогают мне преодолеть гнев.
Утверждения для спокойствия, когда вы боитесь или нервничаете
86. Моя интуиция и внутренняя мудрость направляют меня в любой ситуации.
87. Жизнь всегда хочет для меня самого лучшего.
88. Проблемы — это возможности для роста.
89. Каждый раз, когда я выдыхаю, я выдыхаю напряжение и беспокойство.
90. Каждая ситуация служит моему высшему благу.
Для преодоления одиночества
91. Я добрый и уникальный человек. Мне есть что предложить в дружбе.
92. Мне нравится моя собственная компания, она помогает мне войти в контакт с моей истинной сущностью.
93. Одиночество помогает мне отдыхать.
94. Я спокоен и счастлив, когда я один.
95. Я всегда могу украсить день другого человека, делая что-то с ним.
Аффирмации для принятия решения, когда вы не уверены в правильности решении
96. Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.
97. Я верю в себя. Я в состоянии встретить лучшее возможное решение.
98. Я уверен в своих решениях.
99. Даже если я приму неправильное решение, оно всегда приведет меня к чему-то позитивному.
100. Я принимаю ответственные решения и думаю, как они влияют на других людей.
Утверждения для дружбы
101. Моя дружба значимая, поддерживающая и полезная.
102. Мои друзья любят меня таким, какой я есть.
103. Я принимаю других; это помогает мне установить длительные дружеские отношения.
104. Я привлекаю позитивных людей, с которыми я быстро начинаю дружить.
105. Я окружаю себя друзьями, которые заботятся обо мне и относятся ко мне хорошо.
Утверждения перед сном, когда вы не можете уснуть
106. Я чувствую себя расслабленным.
107. Я отпускаю все, что меня беспокоит.
108. Мой разум в покое.
109. Я впадаю в глубокий и расслабляющий сон.
110. Я чувствую себя очень сонным и готов заснуть.
Социальные аффирмации, когда вы рядом с людьми, которых не знаете
111. Я чувствую себя спокойно и комфортно среди других людей.
112. Мне нравится знакомиться с новыми людьми.
113. Я общительный. Я могу обогатить жизнь других людей.
114. Я взволнован удивительными людьми, с которыми я собираюсь встретиться сегодня.
115. Со мной легко разговаривать. Я уверен, когда я рядом с другими.
Для работы и карьеры
116. Моя работа добавляет удовольствие в мою жизнь.
117. Я именно там, где хочу быть. Моя карьера предоставляет мне правильные возможности для роста.
118. Меня ценят на рабочем месте.
119. Я выполняю работу с величайшим усердием и вниманием.
120. Моя работа оказывает глубокое влияние на этот мир.
Утренние аффирмации, когда не хочется вставать
121. Сегодня будет сказочный день.
122. Этот день принесет мне только радость, удовлетворение и счастье.
123. У меня есть все, чтобы сделать этот день актуальным.
124. Я сталкиваюсь с трудностями этого дня с мужеством и выносливостью.
125. Я взволнован, чтобы видеть то, что держит сегодняшний день.
Утверждения, чтобы перестать беспокоиться о будущем
126. Я с оптимизмом смотрю в будущее.
127. Будущее преподносит много приятных сюрпризов.
128. Я верю в свою способность создавать сказочное будущее.
129. Я отпускаю беспокойства и заменяю их волнением, надеждой и оптимизмом.
130. У меня есть все, что нужно, чтобы мои мечты стали реальностью.
Когда вы застряли в жизни
131. В моей жизни постоянно появляются новые захватывающие возможности.
132. Я всегда нахожу способы вернуться на правильный путь.
133. Я верю в свою способность двигаться дальше.
134. Я контролирую свою жизнь.
135. Я верю в свою способность получить ценную информацию из этой ситуации.
Когда другие не поддерживают вас
136. Я верю в свою способность воплотить свои мечты, несмотря ни на что.
137. Моя семья и друзья поддерживают меня, даже если они не разделяют мои мечты.
138. Я помогаю другим осуществить свои мечты.
139. У меня есть сострадание, когда другие не понимают мои мечты.
140. У меня есть вся необходимая поддержка и помощь.
Аффирмации для успеха
141. Я успешен во всем, что я делаю.
142. Неудача учит меня, как я могу стать успешным в жизни.
143. Я не оставляю камня на камне, чтобы добиться успеха.
144. Я привлекаю успех.
145. Я придерживаюсь своего собственного определения успеха.
Утверждения, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо
146. Я поправляюсь с каждым днем.
147. Я верю в свою способность преодолевать недостатки.
148. Я заменяю неконструктивную критику поощрительной поддержкой.
149. Совершенство можно найти во всех моих недостатках.
150. Я всегда стараюсь изо всех сил