Завари себе чай или сделай кофе, садись поудобнее, у нас серьезный разговор. Как часто Ты разочаровываешься в себе? Как часто ненавидишь всё, злишься на весь мир и в том числе на себя? И как часто пытаешься обмануть себя допивая очередную бутылку и доедая очередную пиццу. Я хочу помочь тебе, совсем немного. Может ты слышал, что наш мозг ленив? Так вот это действительно так, вставая рано утром на пробежку единственное, что было в моей голове "Не нужно! Поспи еще! Там холодно, темно и страшно! Ты не выспался!" и так во всем, он боится чего-то нового, боится работать и развиваться, от этого мы ленимся, смотрим глупые никому не нужные передачи, кино, сериалы, тратя ваго времени, вместо того, чтобы провести его с близкими или почитать книгу или начать что-то своё, но нет мы продолжаем ходить на работу которую ненавидим, Употреблять пищевой мусор и ненавидеть себя. Будет трудно, изменить себя всегда тяжело, но я тебе помогу, я буду рядом, я прошел этот путь и хочу чтобы ты прошел его со мной, конечно если ты хочешь что-то изменить в своей жизни, если же нет, закрой статью и иди допивай очередную бутылочку или собирайся на нелюбимую работу. Мы здесь чтобы меняться.