Несколько постов будут не совсем в тематике нашего канала. Неделю назад у меня выявили коронавирус, и все это время я нахожусь на больничном. Сегодня чуть полегче, поэтому поделюсь личными наблюдениями по теме COVID-19:
☑️ Вы когда-нибудь обращали внимание, что машин той марки, которая Вам понравилась или которую Вы только что купили, становится вокруг как-то больше. В науке это называется феноменом Баадера-Майнхоф или иллюзией частотности. И наоборот, пока на что-то внимание не обращаешь, этого как бы нет. Так вот стоило заболеть Ковидом, как весь круг общения резко свелся к тем, кто сейчас болеет или переболел. Оказалось таких очень много. Если Вас лично не коснулось проблема, это не означает, что ее не существует.
☑️ Носите маски. Болезнь очень неприятная – бьет по слабым местам организма, вытягивает из него все силы и очень тяжело лечится. Даже если Вы переболели бессимптомно или вакцинированы – это не панацея от Ковида. Несколько знакомых переболели по 2-му разу и ничуть не легче, а кто-то даже тяжелее. Вакцинированные тоже болеют и далеко не всегда в легкой форме. Вакцина снижает риск заразиться и умереть, но не исключает такой риск. А еще COVID-19 - штука очень заразная. В моем случае 1 человек успел заразить еще минимум 3-х.
☑️ Медицина в Москве и в России – 2 разные вещи. Мне не повезло болеть в Москве, потому что живу я в Ростове-на-Дону. Скажу сразу: лично к врачам и медсестрам вообще никаких претензий нет (всем им большое спасибо за их титанический труд). А вот с организацией процесса надо что-то делать. Дозвониться в поликлинику, чтобы вызвать врача – это квест на несколько часов. Организовать, чтобы к тебе приехали и сделали ПЦР – тоже надо уметь. Если Вы сдали ПЦР и он положительный, то Вам заранее стоит продумать, как Вы будете добывать себе лекарства. По закону выходить нельзя, доставка – это обычно сутки; а лечение нужно начинать срочно (если человеку некого попросить, угадайте, что он делает). Если у Вас положительный ПЦР, сделать КТ будет очень непросто – направление Вам не дадут, а с температурой частные клиники не примут. А КТ делать обязательно нужно – поражение легких может и не ощущаться (опять же, угадайте, как люди выкручиваются: жаропонижающие и на КТ без направления).
👉 Совет: Почувствовали недомогание, сдайте ПЦР. Если он вдруг положительный, пробуйте получить направление на КТ и параллельно вызывайте врача для всех членов семьи, отправляйте их на КТ и ПЦР-тест. Если Ваш тест отрицательный, но ситуация ухудшается, пробуйте сдавать повторный и делайте КТ.
🔥Гайд по ковид: домашние заготовки!
Если ещё не болели, просто сохраните в закладки.
Хештег Covid19 за 2020 год был опубликован более 400 млн. раз. В 2021 количество упоминаний о ковид и его производных уже и счету не поддаётся. Отделяем зерна от ненужных плевел:
1️⃣ Телефон горячей линии по ковид. До поликлиник практически не дозвониться, с 7 утра линия даёт «занято». Так можно вызывать участкового сутками и терять время.
Выход: дозвониться на горячую линию по ковид (в Ростове: +7-918-558-90-80), сообщить свои данные и номер поликлиники. Они передают запросы автоматически и врач приходит! Проверено.
Назначит тест, послушает, распишет противовирусное лечение. Антибиотики сразу нельзя. Наблюдение врача - 1 раз в 5 дней.
2️⃣ Тесты бывают ложно-отрицательные, даже если симптоматика налицо. Не расслабляемся. Пока нет подтверждения, можно записаться на КТ в частную клинику, они работают до ночи. Есть шанс записаться в день обращения. Чёткая картина – на 5-6й день болезни.
Если температура ползёт вверх и/или держится на уровне 38 и более, значит, вирус расползается и начинается пневмония. Как сделать КТ с подтверждённым ковид – неизвестно. Если сильно плохо – скорая, красная зона и КТ там.
3️⃣ Как быть уверенным, что назначили адекватное лечение? Обычно лечение covid-пневмонии (если до неё дошло) ведётся по одному из протоколов, которые содержат:
✔️ обильное питьё (запрет сладкого)
✔️ противовирусные
✔️ антибиотики
✔️ отхаркивающие
✔️ витамины / минералы
✔️ кроверазжижающие препараты (нужны не всем)
✔️ гормоны (блокируют расползание вируса, но нужны не всем).
4️⃣ Заготовить (взять у участкового врача) контакты медсестёр, которые приходят к Ковидным делать капельницы. Поинтересуйтесь у Вашего врача, можно ли Вам сделать дезинтоксикационные капельницы. Они существенно снижают проявление неприятных симптомов Ковида.
5️⃣ Очень советую делать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой (кстати, она была оперной певицей). Про эту гимнастику пишут, что она даже помогает худеть!
И ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
***
- Поставьте, пожалуйста, лайк. Для Вас это не сложно, но Ваш лайк позволит другим людям ознакомиться с данной статьей.
- Поделитесь публикацией с Вашими знакомыми. Возможно, кому-то из них это будет актуально и полезно.
#ковид #ковид-19 #covid-19 #коронавирус в россии #коронавирус #коронавирусная инфекция #как лечить коронавирус #советы при коронавирусе #медицина