Мы очень редко задумываемся о том, сколько вокруг несчастных, страдающих людей. Ощущения неустроенности и депрессии, как правило, возникают из-за нестабильного психоэмоционального фона: у кого-то развита гиперчувствительность, кто-то беспокоен из-за тотальной нерешительности, некоторым мешает жить и развиваться неуверенность в себе, ну а многие просто «закупорены» в себе из-за страха незащищённости.
Я, к примеру, давно отметил у себя излюбленный способ самоедства – постоянно проигрывать в голове различные ситуации и анализировать их, проводя своего рода «работу над ошибками». И прекрасно ведь понимаю, что объективных причин для возникновения чувства стыда нет, но от ощущения того, что постоянно ошибаешься, что-то делаешь не так, избавиться сложно...
Удивительно: мы часто готовы поддерживать окружающих, помогать им добрым словом или советом, но себе в трудную минуту помочь почему-то не в состоянии. Раздумывая над этим, я пришла к неожиданному выводу – а ведь часто причина в нашей неспособности помочь себе самому кроется... в нарциссизме. Это парадоксально, но правда: наша вполне разумная человеческая самовлюблённость мешает полноценно осознать своё несовершенство. Казалось бы, разумом понимаешь – в мире нет идеалов, но подсознательно в тебе всё же сидит уверенность, что именно ты всё же к идеалу близка. А раз так, то значит и помощь тебе не нужна.
Сложная тема нарциссизма отчётливо проявляется и во взаимоотношениях с родителями, точнее даже – с мамой. Правда ведь заключается в том, что и нашим мамам в детстве, скорее всего, не хватало поддержки. И вырастая, подсознательно копируя поведения своей мамы, они живут в своём нарциссизме настолько глубоко, что совершенно забывают о своих дочках.
Разумеется, в этом круговороте зацикленности на себе – от поколения к поколению! – нет ничего хорошего. Понять наших мам, тем не менее, можно: им тоже в детстве пришлось несладко.
Помочь исцелиться, прервать этот порочный круг нарциссизма помогают понимание и любовь к близким, прежде всего к мамам. Осознание этого преображает внутренне и вас самих, и таким образом появляется шанс на реальные изменения в жизни.