Найти в Дзене
Кабинет Анны Иотко

Что делать, если я совершила ошибку? Пошаговый алгоритм выхода.

Вот не просто всё это, но надо! Чтобы не тащить все последствия за собой, чтобы не быть эмоциональным бомжом со всем непосильным барахлом...
Вспомни время, когда ты, понимая что зря, срываешься на окружающих в нетерпении и агрессии, и они кажутся тебе беспросветно тупыми, и тебе хочется их отрезвить, «встряхнуть» своими реакциями.
Это именно тот момент, когда ты не можешь себе простить ошибку и именно себя считаешь беспросветно... Ну ты поняла 😞
Я ОШИБЛАСЬ!
И вот здесь не надо, потому что когда-то бабуля тоже так делала, крест тянуть! Короче, все эти присказки древнерусских наркоманов оставь в былинах. Пресекай любые мысли на эту тему, тупо останавливай и переключайся. Можешь 😎
ОТЧУВСТВУЙ!
Надо пореветь — пореви, поорать можешь, погрусти, пожалей себя, конечно же! Выводы обязательно сделаешь, но после отдыха и паузы.
ОСТАНОВИСЬ!
В пространстве, во времени, в делах, в целях, в поисках, в скорости. Желательно на пару дней. Нужно восстановиться, чтобы лучше сделать вывод



Вот не просто всё это, но надо! Чтобы не тащить все последствия за собой, чтобы не быть эмоциональным бомжом со всем непосильным барахлом...

Вспомни время, когда ты, понимая что зря, срываешься на окружающих в нетерпении и агрессии, и они кажутся тебе беспросветно тупыми, и тебе хочется их отрезвить, «встряхнуть» своими реакциями.

Это именно тот момент, когда ты не можешь себе простить ошибку и именно себя считаешь беспросветно... Ну ты поняла 😞

Я ОШИБЛАСЬ!

И вот здесь не надо, потому что когда-то бабуля тоже так делала, крест тянуть! Короче, все эти присказки древнерусских наркоманов оставь в былинах. Пресекай любые мысли на эту тему, тупо останавливай и переключайся. Можешь 😎

ОТЧУВСТВУЙ!

Надо пореветь — пореви, поорать можешь, погрусти, пожалей себя, конечно же! Выводы обязательно сделаешь, но после отдыха и паузы.

ОСТАНОВИСЬ!

В пространстве, во времени, в делах, в целях, в поисках, в скорости. Желательно на пару дней. Нужно восстановиться, чтобы лучше сделать выводы, а не возвращаться к древнерусским наркоманам 😅

ЧТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ИЗБЕЖАТЬ ТАКИХ ОШИБОК В БУДУЩЕМ?

Образование, напоминание, трезвость, осознанность? Сразу скажу: из внешнего вряд ли что-нибудь...

ВОЗЬМИ ВРЕМЯ И МААААЛЕНЬКИМИ ШАЖОЧКАМИ УЧИСЬ!

Да, ты не такая идеальная, как тебе шепчет твой невроз и никогда не будешь ею, но ты можешь легче жить, когда в исправлении ошибки будешь не «копать в глубь», а стремиться сделать свою жизнь легче💋

А я желаю тебе удачи 💖

Анна Иотко
Анна Иотко