Визуализация желаний – мощнейший инструмент для достижения желаемого. Эта техника представляет собой создание в своем воображении нужного образа желанной действительности. Альберт Эйнштейн называл воображение предварительным показом грядущих событий в жизни. Существует несколько правил визуализации желаний. Эти правила помогают ускорить получение желаемого с помощью воображения.
Представляйте что-то конкретное
Ваше желание должно быть точно сформулировано. Если вы представляете его размыто, то вероятность исполнения такого желания равна нулю. Вам нужно предельно точно представлять свою цель, если вы рассчитываете на ее реализацию. Желание должно быть сформулировано предельно точно, в настоящем времени, без отрицаний и слова «хочу». Например: «Я получаю дoлжнocть pyкoвoдитeля oтдeлa c oклaдoм в …».
Представляйте конечный результат
Необходимо сфокусироваться на достигнутом, то есть представить себе тот момент, когда ваше желание уже осуществилось. Вам не нужно думать о том, каким образом ваше желание будет исполнено. Вам нужно лишь сконцентрироваться на конечном результате, а все остальное доверьте высшим силам. Когда человек фиксирует свое внимание на исполненном желании, то к этому подключается закон притяжения, который притягивает в вашу жизнь то, на что направлено ваше внимание.
Будьте участником, а не зрителем
Важное правило визуализации – это представление себя внутри того образа действительности, к которому вы стремитесь. Если вы хотите получить новую должность, представьте себя в новом кабинете, в новом кресле. Станьте участником тех событий, к которым вы стремитесь, а не зрителем.
Картинка менее эффективна, чем видеоролик
Воображать конечный результат в виде статичной картинки – это менее эффективно, чем видеть достигнутое в виде мини-фильма/видеоролика. Нарисуйте в своем воображении, чем вы будете заниматься, когда достигните желаемого: где вы будете находиться, что чувствовать, будет ли с вами кто-то еще.
Наполните видеоролик эмоциями
Эмоции ускоряют реализацию желаемого. Когда вы будете прокручивать ролик с моментом исполнения желаемого, старайтесь по возможности задействовать все органы чувств. Не забывайте о том, что все они работают на исполнение вашего желания. Возьмем пример с новой должностью. Дотроньтесь в своем воображении до своего нового кресла в вашем новом кабинете. Выпейте чашечку кофе, сидя в новом кресле, почувствуйте вкус и аромат напитка. Наполните свой ролик эмоциями. Все это существенно приблизит реализацию вашего желания.
Регулярное повторение
Несколько занятий визуализацией вряд ли помогут исполнить ваше желание. Визуализация должна стать вашей новой привычкой. Поэтому представляйте свой видеоролик как можно чаще. Делайте это хотя бы после пробуждения и перед сном ежедневно. Повторяйте его при любой возможности и во время дня. Более сложная цель требует и больше визуализаций.
Создайте маяк
Не во всех случаях можно быстро включиться в свой видеоролик. Чтобы вам было проще начинать процесс визуализации, придумайте специальный маяк в виде картинки из своего видеоролика. Картинка должна быть яркой. Представляйте ее при любой возможности и особенно в тех случаях, когда случаются неприятные ситуации, которые вас расстраивают или раздражают. Это не только поможет вернуться в хорошее настроение, но и приблизит исполнение вашего желания.