Важен ли? Когда приучать?
Всем 👋 ! Расскажу вам свою дружбу с распорядком дня детей. Первой у меня родилась девочка Алиса. Тогда я уже была уверена, что распорядок дня нам просто необходим. Не помню, то ли я это услышала на курсах для беременных, то ли от мамы, то ли из книжки вычитала. Как я пыталась приучать младенца к режиму? Очень просто!
Было начало марта, за окном шли снегопады и дули ветра, поэтому первый месяц мы не каждый раз могли гулять перед сном. В 8 часов вечера я брала ребёнка, хорошенько одевала, открывала окна и балкон: так мы «гуляли» перед сном. Кто живет в Сибири, тот поймёт😅 Потом мы «возвращались с прогулки» и отправлялись купаться в тёплую ванну. После купания я кормила ребёнка грудью и укладывала спать.
Почему Алиса подчинилась режиму? Потому что прогулки, потом уже настоящие на улице, и купание выматывали ее, и она преспокойненько ложилась спать 😴
Спала до утра? Нет, конечно😀 Почти не один младенец не спит до утра. Вставала как все ночью перекусить.
С утренними подъемами я к ней не приставала, потому что Алиса просыпалась всегда с рассветом. Как только первый лучик солнца касался ее лица - она тут как тут ☀️
Летом пришлось покупать светоудерживающие шторы из ткани blackout, так как в 4 утра вставать ни я, ни муж не были готовы😂.
Со второй дочерью Зоей все было ещё проще. Она просто подстроилась под ритм старшей сестры. Как только дом успокаивается с засыпанием Алисы, Зоя, убаюканная тишиной и спокойствием, ложится спать.
Гуляем мы также перед сном. Где-то с 6 до 7.30. В 8.15 отправляется купаться Зоя, за ней Алиса. Потом Зоя ест и ложится спать, просыпается в 12 часов ночи на перекус.
В 7 утра разбуженная гомоном старшей сестры Алисы встаёт и Зоя. Правда, потом норовит ещё раз уснуть😅
Сейчас старшая дочь также укладывается на дневной сон после обеда с 12.30 до 2.00.
Конечно, не всегда все идеально. Бывает, что дочери перевозбудятся или их что-то беспокоит. Если же мы осознанно нарушаем режим, это приводит к измотанным нервам детей и родителей.
Спасибо за внимание❤️ Как вы относитесь к соблюдению режима дня: необходимость или навязанный стереотип?
Подписывайте на наш семейный канал Мария Таракановская - жми СЮДА!
Вы можете ознакомиться с похожими статьями:
Жду вас также на своей странички в Instagram, где чуть больше информации о жизни матери двоих детей: Mashatarak_142