Найти тему
Натали Солнечная

НАМИ УПРАВЛЯЮТ ГАРМОНЫ

Неужели нами управляют гормоны? А как же я, всемогущий?!

Да! Частично наши программы поведения заложены гормональным фоном! Например, мы нуждаемся в подтверждении собственной важности не потому, что мы все махровые эгоисты, а потому, что наш лимбический мозг реагирует на любую угрозу снижения этой важности выбросом гормонов! Что заставляет нас опять бежать и повышать этот статус. Как это происходит?

Я - часть общества. Я полезен обществу. Это программа, которая заложена в нас матушкой-природой с целью выживания. Этот процесс контролирует гормон окситоцин. И если только появляется угроза вашему общественному положению и его устойчивости, уровень гормона снижается, вырабатывается кортизол - гормон стресса - и весь организм вопит АА-а-а-а-а-!!! Угроза!!! Батюшки!! Нас щас выкинут из племени и мы помрём с голоду!!!

Поэтому мы делаем всякие странные вещи:

  • надеваем плащ супермена и спасаем всех вокруг (так мы чувствуем свою важность и нужность)
  • избегаем высказывать противоположную точку зрения и вообще всячески избегаем конфликтов (потому что хотим быть по максимуму для всех хорошими)
  • цепляемся за тонущие брак/отношения с партнёром (потому что если произойдет развод или расставание, мы останемся в одиночестве, окажемся втянуты в суды по разделу имущества)

Первый шаг к решению любой проблемы - понять, что это сейчас такое было:

  • заложенный природой инстинкт выживания или угроза для жизни и, как следствие, реакция на уровне гормонов Кортизол и Окситоцин

Или все-таки нам реально важно не заходить сейчас в конфликт, не отстаивать свою точку зрения, продолжать цепляться за отжившие свою жизнь отношения и т.д.

Такой разбор помогает охладить пыл эмоций и не прятать их в теле, а сразу же трансформировать в ресурсную установку.

#коучинг #тетахилинг #рейки #энергопрактик #энерготерапевт #таро #таролог #мастеррейки #обучениерейки #экстрасенс

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц