Наша грудь нуждается во внимании и уходе не меньше, чем лицо, согласитесь, девочки?
Выполняя следующие рекомендации, вы сможете сохранить свою грудь в отличной форме.
- Носите бельё верного размера - основа основ!
Ваше бельё должно иметь верные пропорции пояса и чашки, чтобы вы чувствовали комфорт, а грудь была защищена от деформации и не теряла тонус.
- Питание
Включите в рацион продукты богатые витаминами, белками и жирами, Укрепить здоровье груди помогут: рыба, яйца, авокадо, семена тыквы, орехи, капуста.
- Занятия спортом💪🏻
Тренировки держат в тонусе весь организм. Согласитесь, когда фигура подтянута, то и грудь выглядит привлекательнее. А для занятий спортом выбирайте PANACHE SPORT BRA, ведь при интенсивной нагрузке груди нужна мощная поддержка, чтобы избежать деформации.
- Контрастный душ
Хорошее кровообращение пойдёт на пользу груди - смена температур улучшает приток крови и повышает упругость тканей. Не стоит обливаться кипятком или ледяной водой, достаточно чередовать воду комнатной температуры с чуть более прохладной.
- Бескосточковое бельё
Не забывайте, что дома, а обладательницам роскошного размера и во время сна нужно носить бескосточковые бра, так сила гравитации меньше воздействует на самую красивую нашу часть тела.
- Специализированное бельё для кормления🤱🏼
Для кормящих мамочек существуют специальные бюстгальтеры, которые облегчат вашу жизнь.
- Делайте себе массаж
Наравне с контрастным душем, массаж со специальными кремами для упругости кожи поможет улучшить кровообращение и держать бюст в тонусе. Выполнять его нужно аккуратно, чтобы не травмировать грудь.
Любите себя!
БЕСПЛАТНАЯ консультация через WHATS APP 8(927)277-13-36
www.bloombra.ru
Доставка по всей России и миру.