В кабинете гинеколога часто звучит вопрос:" почему боли во время месячных такие сильные?". И, наверняка, он тревожит и вас.
Сразу предупрежу, что никакого конкретного лечения давать не буду, тк я не врач и правом таким не обладаю.
Для начала давайте вспомним, что такое менструальный цикл:
Это регулярно повторяющийся процесс подготовки организма к зачатию ребёнка.
Сначала в яичнике созревают фолликулы с яйцеклетками, одна( или две) из которых становится доминантной. Затем в полости матки проходит подготовка к оплодотворению, и ,если такового не произошло, следует отмирание, а затем и отторжение эндометрия- внутренней слизистой матки.
*1 ДЕНЬ МЕСЯЧНЫХ:
Начало фазы отторжения.
Наша слизистая начинает отслаиваться от стенок матки и выходит наружу вместе с кровью. При этом матка активно сокращается, что может приводить к появлению болезненных симптомов.
*С 4 ПО 6 ДЕНЬ:
Начинается фаза восстановления.
Это период, характеризующийся регенерацией эпителия, который покрывает раневую поверхность матки.
*С 6 ПО 14 ДЕНЬ:
Фолликулярная фаза.
Происходит обновление слизистой оболочки матки. На ряду с этим процессом идёт созревание фолликулов с яйцеклетками. Эта фаза заканчивается всем известной овуляцией; наши фолликулы преобразуются в жёлтое тело, которое подготавливает слизистую оболочку к тёплому приёму оплодотворённой яйцеклетки:)
*С 14 ПО 28 ДЕНЬ:
Лютеиновая фаза.
Эндометрий утолщается из-за усердной работы маточных желёз, слизистая оболочка набухает. Всё это создаёт очень благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка выходит из фолликула и движется по яйцеводу, дожидаясь оплодотворения.
Эта фаза заканчивается либо оплодотворением яйцеклетки, либо же отторжением слизистой.😇
В норме все эти процессы должны проходить без какой-либо боли. Однако у многих девушек возникают серьёзные болевые ощущения в процессе отторжения слизистой.
Эти болевые ощущения во время месячных называют альгодисменореей.
И её различают 2х видов:
*первичная: когда боль возникает в следствие выделения в кровь большого количества простагландинов- биологически активных веществ, которые регулирую сокращение матки, функционирование сосудов. Как раз-таки избыток этих веществ приводит к дефициту маточного кровообращения, резкому спазму мышц матки. Всё это приводит к боли.
*вторичная: когда боль возникает на фоне патологий женской репродуктивной системы. Их бывает огромное множество.
В обоих случая важно обратиться к хорошему врачу, который назначит вам ряд обследований и подберёт эффективное лечение вашей проблемы. Не нужно терпеть сильную боль, тк это не является нормой!
Ну а чтобы немного облегчить болевые ощущения до приёма врача можно использовать:
-таблетки, снимающие боль и спазмы;
-делать регулярные физические нагрузки(не нужно сильно нагружать себя, подойдёт обычная прогулка на свежем воздухе или занятие йогой, плаванье);
-травяные чаи, отвары, настойки;
-также принятие позы эмбриона может облегчить боль;
Многие девушки прикладывают грелку к животу во время месячных. Делать это крайне не рекомендуется, тк нагревание области живота в этот период может привести к обильному кровотечению, которое может повлечь за собой серьёзные последствия!
______________________________________________
Мой опыт:
Я , как и многие, страдала от безумно сильных болей в животе, пояснице. Да таких, что я даже не могла ходить на учёбу в первые дни. Все врачи говорили мне просто пить анальгетики, которые не особо и помогали.
Пока я не встретила хорошего гинеколога, которая нашла решение моей проблемы. Мне назначили правильную гормональную терапию, проведя ряд анализов. И теперь я не чувствую совершенно никакого дискомфорта в время КД: могу бегать, прыгать и веселиться:)
Поэтому мой вам совет: не медлить с походом к врачу, дорогие девушки😄
И всё у вас будет хорошо!🥰
Спасибо за внимание:)
💫 Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать больше!😁