Это, как с похудением. Все знают, как похудеть. Все! Спорт - для здоровья и качественного тела. Дефицит калорий (с правильной пропорцией кбжу) - чтобы похудеть!
⠀
Все!
⠀
Нет никакого секрета! И волшебной таблетки, но нам хочется увидеть результат быстро, а лучше здесь и сейчас. Поэтому хорошо продаются всякие «турбослим», «похудеть быстро», «шоколад без калорий».
_______
⠀
Но правда такова, что есть процессы внутренние. Они касаются, как обмена веществ, так и нашего поведения. Во многом то, как мы общаемся с другими, будь то абьюзивное общение или бережное - это привычка! Для того, чтобы искоренить в себе ее, нужно много работать над собой
⠀
Вы только задумайтесь, умение общаться формировалось в нас с детства. Мы перенимали у родители их манеру поведения, обращения, фразы. Не получится щелкнуть пальцем и все изменить…к моему большому сожалению. Если бы был какой-то секрет, волшебная пилюля - я бы вам ее дала! (сама такую хотела бы иметь)
⠀
____
А, что касается изменения другого человек