#гештальт_рецензия
«Последнее объятие Мамы» - одна из самых добрых книг, которые мне приходилось читать.
Ее автор Франс де Вааль - приматолог, профессор психологии, по версии Time один из наиболее влиятельных людей в мире (2007 г.) с теплотой и нежностью рассказывает о шимпанзе, бонобо, капуцинах, о других приматах и о других животных, об их эмоциях и отношениях.
Одна из главных героинь книги - Мама. Это альфа-самка шимпанзе в одной из колоний, которую исследовал Вааль. Кстати, у человекообразных обезьян альфа это не тот, кто самый сильный и злобный, а тот, кто способен поддерживать максимум социальных контактов и связей, в первую очередь завязанных на поддержание мира и согласия в группе.
Вааль исследует смех и радость у животных. Да, обезьяны подшучивают друг над другом, над людьми и способны оценить комичность ситуаций.
Он детально разбирает способность к эмпатии и сопереживанию, даже к самопожертвованию. И не только у человекообразных обезьян, у слонов, например, тоже.
Отвращение, стыд, чувство вины и прочие неприятные чувства есть не только у людей. Как они проявляются, как выражаются в чем их эволюционный смысл и значение?
Конечно, стремление к власти и доминированию - системообразующий фактор в группах приматов, к которым относится и человек. Как происходит конкурирование? Неужели и животные завидуют и ревнуют? А если да, то зачем?
Свойственно ли животным чувство справедливости? Есть ли у них самоконтроль и способность к стратегическому планированию? Знаете, шимпанзе справляются с известным тестом про зефирки не хуже детей.
Второе название книги «Чему нас учат эмоции животных». Так чему же?
Во-первых, тому, что мы, люди, не так уж сильно отличаемся от других видов. Вааль подчеркивает, что эмоции составляют существенную часть нашего интеллекта и интеллекта животных. Эмоции адаптивны и обеспечивают желаемую смену поведения после оценки текущей ситуации. Как у людей, так и у животных.
Во-вторых, человечности, интересу и внимательности и к себе, и к ближнему, и к дальнему, и к тем, кого мы называем братьями нашими меньшими. А меньшими ли? Представляете большинству видов не понадобился столь развитый интеллект, как у человека, чтобы выжить на нашей планете. А нам понадобился. Но это не означает, что у других видов нет способности к осознанию происходящего. Есть ли и какова она - этим вопросам Вааль уделяет много внимания.
И в-третьих, тому, что все эмоции нормальны, что все эмоции важны и нужны. Важно уметь с ними обращаться, уметь их замечать, уметь на них опираться. И приматы это умеют, выстраивая свои непростые социальные взаимодействия, поддерживая друг друга и помогая, конкурируя, добиваясь власти, оказывая знаки внимания и ухаживая, совместно проживая кризисы и потери. Да, шимпанзе тоже скорбят.
Кстати, вы знаете, что капуцины обожают обмениваться. Вот такие они коммуникативные ребята, прямо как в старом Ералаше «Махнемся не глядя».
Всем кто интересуется саморазвитием, эмоциональным интеллектом, желает сделать свои отношения интереснее и полнее, я горячо рекомендую книгу Франса де Вааля «Последнее объятие Мамы».
Она отлично переведена и несмотря на обилие ссылок на научные исследования легко читается.
Я даже больше скажу - эту книгу стоит прочесть вперед любого друго психологического нон-фикшена.
Пусть ваши #неудобные_эмоции будут вашими лучшими друзьями.
#последнее обьятие мамы
#франс де вааль
#психология
#гештальт_терапия