Возможно ли притормозить старение? Кто-то скажет, что это нереально. Ведь годы идут, а вместе с ними меняется и наша внешность. Но вряд ли это можно отнести к этим известным дамам. Они выглядят так молодо, что от их возраста сразу отнимаешь пару десятков лет. В чем их секрет? Сейчас узнаем!
Мерил Стрип (68 лет)
Ей 60 лет? Серьезно? Такого не может быть, так как Мерил можно смело дать все 50 лет. Эта лучезарная улыбка с идеально ровными зубами, прямая осанка, энергетика, харизма – Мерил сводит с ума поклонников и влюбляет их в себя. Ни единой пластики, отсутствие инъекций. Как ей это удается?
Мерил всегда говорит о том, что нет ничего лучше, чем должный уход за кожей и SPF крем для лица. Плавание – вот еще одно увлечение Мерил. Вот, откуда у нее такая гордая и красивая спина! Кажется, стоит прислушаться к советам оскароносной актрисы.
Кристи Бринкли (64 года)
Белокурая девушка (даже женщиной ее не назовешь, язык не «поворачивается») с отличной фигурой, когда-то покорившая мир модельного бизнеса! Кристи всегда твердила о том, что беспощадные диеты не приведут ваше тело ни к чему хорошему. Она за сбалансированное питание и отсутствие пищевого мусора в рационе. А еще модель уверена, что вода с лимоном, медом манука и кайенским перцем – лучшее, с чего можно начать свой день. Спорт так же поселился в жизни Бринкли – йога и утренние пробежки помогают держать тело в форме. А ведь она права, девочки!
Шэрон Стоун (60 лет)
Звезда уверяет, что никогда не ложилась под нож хирурга и не ляжет. Выглядеть так изумительно в 60 лет – большая работа над собой. А ведь все так и есть. Стоун всегда следит за своим лицом и не позволяет себе лечь спать с тонной макияжа. Актриса не употребляет сахар, мучное, чипсы и алкоголь, считая, что все это способствует старению кожи. В принципе, эффект можно увидеть, открыв любое фото Шэрон! Она – идеальна, это факт.
Деми Мур (55 лет)
Кинодива всегда выглядит на 150%, вокруг нее много слухов о том, как же она держит себя в такой форме «как у девочки». Сама же Деми Мур рассказала секрет своей молодости, ссылаясь на гирудотерапию. Для тех, кто не в курсе, это очищение крови при помощи медицинских пиявок. Возможно, лицо Мур не обошлось без ботокса, но его не так уж и видно. Еще один секрет актрисы – это правильное питание, постоянный питьевой баланс и увлажнение кожи различными кремами. Так же, обратите внимание на ее волосы! Она против утюжков, плоек, выпрямителей и других инструментов, которые «убивают» волосы. Деми, спасибо за эти нужные советы!
Джулианна Мур (57 лет)
Актриса постоянно улыбается на камеру, светится от счастья. Она всегда говорит о правильном питании и о том, как это важно для человека. Мур призналась в одном интервью, что молоко, сахар и алкоголь – 3 главных врага для организма. Занимаясь йогой и силовыми тренировками с персональным тренером, Джулианна выглядит на все 40 лет. Как говорится, всем спорт!
Мишель Пфайффер (60 лет)
Что только ни говорили о Мишель: и ботокс она вкалывает, и инъекциями злоупотребляет, и под нож хирурга ложилась. Актриса же уверена, что нужно любить себя здесь и сейчас, принимать каждое изменение в своем теле, говорить себе как можно больше приятных снов по утрам. Единственное правило Мишель – это отсутствие в жизни алкоголя, сигарет и наркотиков. Как вы относитесь к кислотным пилингам? Они омолаживают кожу и помогают ей «дышать». Мишель считает точно так же. Эффект – на лицо!
Холли Берри (51 год)
Ее идеальная фигура и отсутствие морщин совершенно не говорят о том, что ей 51 год. Время остановись! История Холли не самая хорошая, но так уж случилось, что актрисе поставили в 19 лет диагноз – диабет. Чтобы сохранить свое здоровье, Холли отказалась навсегда от сахара, жареной пищи и хлеба. А это же идея! Более того, Холли всегда часто питается небольшими порциями. В ее рацион входит только здоровая пища, отсутствует любой пищевой мусор. Ну и куда же без спорта? Актриса уверяет, что движение – это то, что придает сил и помогает держать себя в форме!
Ирина Аллегрова (66 лет)
Не только западные актрисы могут похвастаться своей молодостью, но и российские. Посмотрите на Ирину Аллегрову и скажите, действительно ли ей 66 лет? Такого просто не может быть! Сама же певица советует всем употреблять в пищу морепродукты, овощи и фрукты. А вот мясо следует исключить, так как оно не помогает организму поддерживать баланс молодости. Так же, Ирина считает, что в жизни нужно больше радоваться и улыбаться, получать лишь один позитив, чтобы всегда оставаться на оптимистичной волне. Аллегрова отлично относится к регулярному массажу, который приводит все тело в тонус и придает коже упругость. Девочки, следует совету российской певицы, она плохого точно не посоветует!
Лайма Вайкуле (64 года)
Вы заметили, что где бы ни появилась Лайма, она всегда выглядит так, будто с каждым разом все моложе? Залог успеха эстрадной певицы в том, что она ведет здоровый образ жизни, правильно питается и следит за собой. Советовать подобно нельзя, то Вайкуле уверена, что голодание – отличный способ сбросить вес и привести тело в норму после переедания. Певица не пьет, не курит и отдает предпочтение спорту. Браво, Лайма!
