Найти в Дзене
Красивая и дерзкая

Как избавиться от тоски по воспоминаниям после расставания: мой способ

На выходные ездила в Архыз, отдыхала в горах. А это такое место для меня… особенное.

С ним связано много воспоминаний, отсылающих память к Мистеру С. Мы в принципе много путешествовали, а в последние полгода — как раз после расставания — я не планировала поездки.

И думала, что скучать буду в них именно по человеку. Ведь всё вокруг напоминает: виды, запахи, ветер, места, люди…

В Архызе оказалось, что нет! Я не скучаю по человеку — я скучаю по связанным с ним моментам. Вот здесь я улыбалась, тут мне было душевно и тепло… а там, на склоне, мне обнимали, потому что дул сильный ветер, и я чувствовала себя защищённой.

Людям, которые находятся в зависимых отношениях, важно понять:

Что вас в них держит? В чём причина? Почему не уходите?

Часто это эмоции и чувства. Чем быстрее мы поймём, что нас держит, тем лучше.

И я поняла интересное:

Чем больше я сейчас буду путешествовать и пополнять багаж ярких воспоминаний, тем быстрее уйдут старые. Те, что связаны с Мистером С., нужно отпустить.

И помогут в этом новые запечатлённые в памяти моменты! Это можно сделать самой, без проблем. И я нашла выход в путешествиях.

Как вы переживали «болючие» воспоминания после расставания? Чем замещали их?
Расскажите, пожалуйста, в комментариях 🙏🏻

И оставайтесь на моём канале! Поговорим о жизни, стиле, отношениях ❤️

-2