Начну с главного. Сегодня, несмотря на очень низкий уровень энергии и какую-то истощенность, я сделала упражнения 11 дня и растяжку 12 дня. Да, сегодня уже 13 день, но что поделать — нужно подчищать хвосты. После энергии прибавилось. Жаль, был уже вечер.
Со мной явно что-то не так, кружится голова и легкая тошнота. Это точно не беременность, даже не думайте так шутить в комментах, поэтому-то меня это и беспокоит. Такое состояние на самом деле уже около 2-х недель. Хочется спихнуть моё кривое прохождение марафона именно на то, что я больна, ах... ох...но нет. Головокружения и тошнота нагоняют меня всего пару раз в день: в основном утром и днем, редко вечером. 20 минут на занятия найти точно можно.
Может это психосоматика? Я сейчас прокручиваю в голове сразу множество проектов, может мозг паникует, что я не справлюсь — и я не справляюсь. Привет, самосбывающиеся пророчество!
Но вернемся к тому, как я прожила сегодняшний день.
До 18 часов все было ок. Но по пути с работы я не сдержалась и зашла в Теремок. Сегодня я четко зафиксировала как и почему это произошло. Я еле тащила ноги, мне казалось, что силы меня покидают, и я зашла туда с мыслью, что мне нужно поесть, чтобы идти дальше.
Конечно, это какой-то самообман. После жирной пищи хочется спать, а не идти. Я даже удовольствия от блина не получила. Надеюсь, в следующий раз воспоминания о сегодняшнем дне меня остановят.
Вечером, когда я пришла домой, я, как написала уже выше, сделала комплекс упражнения (30 мин.) и растяжку (23 мин.), а после... это важно — наконец-то я сделала обертывание антицеллюлитной маской. Вот сейчас пишу, а кожу печёт, хотя я смыла всё почти час назад.
Надеюсь, что завтра будет день ещё лучше, чем сегодняшний. А сегодняшний, был точно лучше чем предыдущий)
Напомню, чтобы не пропускать новые посты лучше сразу подписаться на канал)