Наконец нашла свой продуктивный распорядок дня. Делюсь!

В субботу я проснулась в 6 утра

Удалила Телеграм и Инстаграм с телефона
Написала друзьям и близким, что на связи по смс

К 7 была в парке Фили. Договорились вместе побегать с другом, и я пробежала 4 км — больше, чем обычно

Сделала практику молчания.

Позавтракала с друзьями в Афимолле и пзвала их в совместный отпуск. Собираю по чуть-чуть компанию на декабрьские Мальдивы. (Все друзья, которые это читают, ДАТЫ ЕСТЬ, ВЫ ПРИГЛАШЕНЫ, завтра будет чат и детали))

Вернулась домой, встретила Иру Шихман, и мы дозаписали последний материал для интервью. Сказали, выйдет примерно через неделю. Переживаю за то, какой я там вышла. Одинаковы шансы и на «самый неприятный человек в мире» и «святая женщина, просто ангел» )))

Реальность, как всегда, где-то посередке. Да так и выйдет

Вечером решилась и сняла номер в отеле недалеко от Сити (давно хотела такое провернуть), заселились туда с подругой

Болтали.
Смотрели телек.
Читали.

Я уснула моментально, ни разу не проснулась за ночь. Открыла глаза счастливая до усрачки

К 7:30 намылись, натолкались, выползли на лужайку у отеля и минут 45 занимались йогой

Приехала Эльмира. Втроем позавтракали и пошли плавать в басике.

Вернулись пешочком в Сити. Эльмира недавно сюда переехала и я быстренько провела ее по главным местам. Показала, где тут топовые завтраки, обеды, лучший кофе, лучшая кальянная и так далее)) Короче все, что знает человек, который тут уже давно живет, и что неочевидно для «новичка»

За выходные дважды была на массаже.

Дочитала роман «Расплата» Джона Гришэм (что-то среднее между детективом, военной повестью и семейной сагой). Хочется зарулить в книжный и купить что-нибудь еще художественное.

Прошла в сумме 35.000 шагов.

Написала 100000000 текстов в заметках😅

Много времени провела просто думая и гуляя

Соскучилась по блогу, работе, даже по чатам в Телеграме — хороший знак. В пятницу от всего вышеперечисленного тошнило

Хорошие выходные. Как ваши?