Найти тему

Лайфхак: как легче надеть компрессионные чулки

Оглавление

Чулки достаточно плотные и сложно растяжимые, поэтому при первом использовании зачастую возникают вопросы - как их правильно надеть, и в целом как носить и нужно ли снимать на ночь компрессионные чулки?

Как надевать компрессионные чулки

Как и любой антиварикозный трикотаж, чулки лучше надевать с утра и носить в течение целого дня. Прежде чем надеть изделие проверьте кожу стоп: не должно быть шершавостей и мозолей, которые могут повредить белье. Кожа при этом должна быть сухой. Выверните чулок наизнанку до пятки и начните надевание, аккуратно распределяя чулок по ноге снизу вверх. Рекомендуется делать это в специальных перчатках. Также для облегчения процесса надевания трикотажа существует специальное устройство - батлер. Вам не придется вручную растягивать плотный трикотаж, чтобы просунуть в него ногу. Особенно приобретение батлера рекомендуются для чулок второго и выше класса компрессии.

Как снимать компрессионные чулки

Снимать компрессионные чулки нужно не менее аккуратно, чем их надевать. Возьмитесь за верхний край чулков и начните медленно их снимать, выворачивая наизнанку. Когда дойдете до пятки, просуньте в чулок ладонь и аккуратно его снимите. Желательно при этом также использовать  перчатки.

Как носить компрессионные чулки

Многие задаются вопросом сколько можно носить компрессионные чулки, ведь они лечебные и наверняка есть своя “дозировка”. На самом деле, важна регулярность: чулки лучше носить каждый день. Надевайте трикотаж, например, на работу. И снимайте вечером в конце дня. Особенно, если вы целый день проводите на ногах или, напротив, сидите в офисе.

Что касается длительности ношения в целом, то тут все зависит от вашего диагноза. В среднем компрессионные чулки носят 4-6 месяцев, затем нужно посетить врача-флеболога, чтобы отследить динамику. Далее врач, например, может посоветовать сменить класс компрессии на более низкий, в случае улучшений, или порекомендовать повысить класс компрессии чулков,  если по каким-либо причинам произошло осложнение болезни.

А вот противоэмболические (послеоперационные) чулки надевают на операцию и носят после нее в период реабилитации, не снимая даже на ночь.  Длительность ношения определяет врач (обычно от нескольких дней до пары недель).

Важно не только, сколько носить компрессионные чулки по времени в день или в целом, но и как часто их нужно менять. Дело в том, что лечебные свойства трикотажа сохраняются на протяжении полугода, по истечении этого времени эффективность снижается. Поэтому спустя шесть месяцев следует обновить трикотаж на новый. Иначе - эффективность использования (при всех трудностях надевания) - значительно снижается :(