Раньше ненавидела бег, а теперь он часть моей жизни! Моя история

Зачем я решила всю неделю бегать каждое утро.

В 6 утра вне зависимости от обстоятельств

Нет, не соревнования, не забег, не сушка) что там ещё писали

…все это лето я бегала 2-3 раза в неделю.

И как человек, который бегать всегда ненавидел, я долго искала ответ на вопрос, а почему я пару месяцев назад внезапно надела кроссовки и побежала?

Когда-то давно я бегала, чтобы похудеть. Так себе удовольствие.

Годы после, если в моем инфополе и окружении кто-то и бегал, то это было либо кардио для похудения, либо тяжёлые тренировки для подготовки к беговым соревнованиям.

«Я ненавижу бег» — писала я неоднократно.

Имея ввиду: бег, который «надо»
Который ради траты калорий
В котором очень тяжело
Который вовсе не для меня.

Если человек писал, что любит бегать, я думала: ну-ну. Тебе просто нравится страдать, признай))

(инсайт: возможно, меня обвиняют в РПП из-за подсчёта калорий тоже на основании своего негативного опыта)

Шли годы, и я начала замечать, что в моем окружении и в подписках в Инстаграм люди бегают… просто так. Для удовольствия, чтобы взбодриться, чтобы быть активными и здоровыми.

Никто не страдает.

В книжках, которые я читала, бег описывался как отличный способ начать день, полезная активность, нечто вроде медитации, способ побыть наедине с собой, etc

Видимо, они что-то понимают — подумала я;
Надела кроссовки
И одним весенним утром побежала.

И всё)

И сейчас я абсолютно искренне пишу в своём блоге:

Я люблю бегать.

Когда меня это не к чему не обязывает, когда это просто утренняя активность, когда я просто бегу 10-15 минут в любом темпе, предаваясь своим мыслям.

Мне нравится бегать по лесу или вдоль реки, слушая птиц, наслаждаясь утреннней прохладой

Для меня это также способ увидеть мир

Я бегала по набережным и и улицам Питера, Казани, Екатеринбурга
Я бегала по Тусиной деревне
По горам Сочи
По лесным тропам Алтая
По паркам Москвы, в конце концов

Это способ поддерживать связи с людьми.
Я бегаю с друзьями, новыми знакомыми, случайными компаньонами.

«Давай вместе побегаем завтра» — как универсальный пароль по сближению.