С помощью расстановки – метода краткосрочной психотерапии, можно решить не только семейные, но и рабочие задачи
Более того, что есть метод для которого нужны другие люди( заместители) и специалист –расстановщик, а есть методы для которых нужны всего лишь листочки бумаги или стикеры.
У последнего есть и плюсы и минусы.
+ не требовательность в специальных средствах
- не под все задачи подходит
Сложную задачу пробить финансовый потолок или поднять планку бедности метод расстановки на стикерах , пожалуй , не решит. Но вот если вы сомневаетесь в принятие выбора, то ваше подсознание и данная техника вам однозначно поможет.
Сформулируйте запрос. Например, вам уже долгое время совершенно не нравится ваша работа.
И вы думаете над тем, какое решение принять. Напишите варианты на бумажках или стикерах.
1. Остаться на этой работе и поработать над своим отношением к ней( Может быть у вас выгорание?)
2. Кардинально сменить работу , и начать зарабатывать на своем хобби
3. Сменить место работы, с сохранением рода занятий
4. Организовать свое дело
Теперь переверните бумажки и тщательно перемешайте. Не подсматривайте!
Разложите листочки перед собой чистой стороной вверх и глядя на каждый из них попробуйте прочувствовать, какие эмоции, какие чувства, какие мысли к вам приходят, какие сигналы подает ваше тело: радостно забилось сердце на листочке "3"или потяжелели руки и заболела голова на листочке" 1"? А может вы почувствовали голод на листочке "4"? И т.д. Любая ваша мысль эмоция или чувство имеет значение. Будьте внимательны к своим ощущениям. Выберете, тот листочек на котором у вас наиболее приятные ощущения. Переверните его. Посмотрите на тот вариант выбора, который вам подсказывает ваше подсознание. Часто, он наилучший…