1. Забудь про привычные способы запоминания: перечитывание материалов, конспекты от руки, подчеркивание, выделение в тетрадях...
⠀
Это очень слабо работает. Помнишь хоть что-то из школьных конспектов? Я — нет.
2. Пойми, что с тобой всё в порядке. Наш мозг устроен так, что после прочтения или просмотра инфы — запоминается максимум 50%, наутро в голове остаётся около 30%
⠀
Это нормально! Так у всех, если ты не чертов гений...
⠀
3. Чтобы запоминалось лучше, используй эффективные способы
⠀
1. Задавай себе вопросы по теме
2. Объясняй логику изученного (а почему это именно так?)
3. Как можно больше применяй знания на практике
4. Воспроизводи инфу по памяти, без подглядывания.
⠀
Способы воспроизведения инфы:
⠀
— представь, что ты репетитор и расскажи тему корешу (супер понятно, как будто объясняешь 6-ти летнему ребёнку)
— не обязательно корешу, можешь посадить перед собой игрушку или кота.
— или просто надиктовать в голосовом самому себе, снять видео.
— напиши слепой конспект (это когда по памяти пишешь всё, что помнишь по теме)
Если забыл, сначала сам постарайся вспоминать, и только после нескольких попыток можно подглядеть.
4. Правильно повторяй.
5. Эффективно работай над своими ошибками, особенно над ошибками по невнимательно.
Перед тем, как что-то учить, подумай — тебе реально это надо? Выученное знание пригодится в реальной жизни? Не забивай голову лишним.