Пережить большую победу, внезапную удачу в вашей жизни порой бывает сложнее, чем справиться с бедой.
Как быть и что делать, если у вас наступила "депрессия от успеха"?
1.Для начала порадоваться тому, что это произошло, как бы это не показалось странным.
Временная депрессия, или апатия, иногда даже необходима человеку, как и периоды душевного состояния.
2.Остановиться и оглянуться на достигнутое: на какие результаты вы ориентировались?
Возможно вам под силу и большее? Одним словом, ставить планку выше, но не убиваться ради этого каждый день.
3.Ставить себе перспективные цели, которые будут указывать на направление жизни, поступков.
Разрешать себе мечтать столько, сколько необходимо. Создавать макет будущего, пусть даже если он будет амбициозным.
4.Определять для себя краткосрочные цели. Эти цели должны обязательно быть реальными, конкретными.
Тогда они повышают стремление к успеху. Если у тебя есть надежда и вера в будущее, то считай, что компоненты счастья уже имеются.
Одним из главных компонентов составляющих успеха является способность фокусироваться на настоящем.