Приветствую всех, сегодня расскажу вам об одном силаче старой школы. Артур Саксон - немецкий культурист из города Лейпциг. Настоящее имя - Артур Хенниг. В спорте случается такое, что рекорды прошлого держатся более сотни лет. Представителями такой эры гигантов в начале 20 века были профессиональные силачи, путешествуя по миру с гастролями, один из них - Артур Саксон, которого прозвали Железным Мастером. С детства он начал тренироваться с отягощениями. По телосложению он не превосходил своих сверстников, но через определенное время начал отличаться крупными пропорциями. До 20 лет он имел отличные успехи в поднятии тяжестей и среди атлетов его стали уважать.
Однажды он выполнил трюк, подняв штангу над головой, на которой сидели два его брата. Также на публику он носил специальную платформу, на которой находилось до 13 человек. Кроме того, он мог лежа на спине, ногами удерживать груз весом более тонны.
Одним из главных достижений Артура Саксона стала выжатая одной рукой штанга весом 168кг. Этот рекорд не побит на сегодняшний день. Ходят слухи что он поднял175кг.
Дело в том, что современные культуристы делают упор на объем мышц , их рельеф, а силачи начала 20 века делали упор на улучшение сухожилий и связок. Особое внимание Артур уделял тренировке сухожилий. Легкие упражнения были утомительными и не добавляли силы. А во время выполнения трюков мышцы и сухожилия сильно напрягались по всей длине. Также Саксон не делал большого количества повторений, избегая усталости. Люди отмечали его необычайно крупные сухожилия. Сам же он отвечал, что без сильных сухожилий мышцы просто бесполезны.
В 1914 году началась Первая мировая война и Артур Саксон был призван на фронт. Было трудно, атлет страдал от голода. К счастью с войны он вернулся живым, но здоровье было подорвано. Спасибо за внимание, подписывайтесь на блог. Если появились вопросы- пишите в комментариях, отвечу на любые. Также пишите свои идеи для статей.