Написала статью в канун своего 36-летия
Пришла мне такая идея, я же пишу про финансы. Но мы часто говорим, что самые большие удовольствия в жизни бесплатные.
Думали об этом?
А я вот подумала и составить небольшой список того, что пришло в голову!
И так мой топчик:
1. Закончить начатое. Это про не закрытые гештальты. Так работает наша психика, когда есть незаконченное дело, мы то и дело думаем об этом и причиняем себе дискомфорт. Соберитесь уже духом и закончите начатое.
2. Физическая нагрузка. Умственную и физическую нагрузку нужно чередовать. Уверена все, кто хоть раз заглянул в спорт зал, выходя почувствовали большую гордость и бодрость. Так что не забывайте про физический труд, благодаря ему весь организм начинает активно работать.
3. Умственная нагрузка. Например, обучение новому навыку. Сейчас очень много можно найти бесплатных уроков. Научитесь готовить лучший чизкейк или как создать уют в ванной комнате. Уверена новые знания придадут вам положительные эмоции.
4. Здоровый сон. Побалуйте себя в выходной день, в дождливую погоду понежьтесь под одеялом. А какой кайф утонуть в свежем постельном белье.
5. Есть еще мелкие приятности – когда есть свободное место на парковке или тебе придержали дверь. А какой позитивный заряд, после комплимента от незнакомца.
6. Прогулка по пустому городу. Это на любителя. Обожаю утренние прогулки, когда встал раньше всех и ты можешь побыть наедине с городом, парком, набережной. А были времена, когда такие прогулки были продолжением прекрасного вечера! Да, это про встречу рассвета после долгой и шумной вечеринки.
7. Творчество. Кто-то рисует, кто-то поет, кто-то придумал классный пост и пишет его с вдохновением.
8. Встречи с друзьями, близкими. Я люблю такие встречи, когда разговоры «по душам» обо всем и не о чем. А если накопилось и надо выговориться, такое облегчение, как будто рюкзак 30-тикиллограммовый снял.
9. Посмотреть что-то смешное и вдоволь насмеяться. А может посмотреть любимый фильм, сериал, передачу, когда погружаешься в жизнь героев, искренне сопереживаешь и радуешься вместе с ними.
10. Сделайте сюрприз или подарок близкому человеку. Или просто предложите свою помощь в деле, которое вы обычно не делаете. Уверена, что отличное настроение близкого обязательно зарядит и вас.
11. Объятия с любимыми. А вдохнуть запах детской макушки – это вообще вне конкуренции!
Давайте пополним список. Делитесь, какие у вас бесплатные удовольствия?