Страх ошибки или неудачи - один из главных останавливающих факторов, который не даёт нам следовать желаниям своей души, идти вслед за сердцем туда, где интересно, ценно. Страх ошибки вынуждает нас идти туда, где правильно, безопасно. Но как многого мы лишаемся, позволяя этим страхам одержать над нашими поступками верх!
Как это работает
Путь личного роста и развития подразумевает идти за своими истинными желаниями, за искренним интересом, а для этого нужно делать то, чего раньше не делал, учиться тому, чего не умеешь, предъявляться миру.
Вы не станете великим композитором или писателем, если будете писать в стол. Вам не стать педагогом, е, политиком, бизнесменом, олимпийским чемпионом, если вы боитесь высунуть нос из-под тёплого одеяльца сделать шаг в неизведанное.
Отсутствие опыта и навыков вселяет сомнения и неуверенность: "а вдруг у меня не получится? что если я облажаюсь? не смогу? не справлюсь? споткнусь и сяду в лужу?" И это вполне естественные переживания.
Проблемы начинаются, когда человек позволяет страхам взять над собой верх. Он убеждает себя, что желания недостижимы, что он не способен идти за своим интересом, не найдет ресурсов, не освоит навыки. Человек придумывает для успокоения совести удобное объяснение (читай: оправдание) и... сдаётся даже не начав!
Отношение к ошибкам
Ошибки совершают все. Никто не идеален, от этого никуда не деться, наш опыт не всегда приятный. Но, как говорил Олдос Хаксли:
"опыт - это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит."
А "делать" с опытом можно разное: кто-то извлекает из них пользу и конструктивные уроки, иные же лишь погружаются в гнетущую пучину стыда, бессилия и уныния.
Но есть и хорошие новости - вы можете выбирать свой способ обработки неприятного опыта ошибок. Только вам выбирать, как относиться к своим ошибкам, на что обращать внимание, к каким выводам себя приводить, какие уроки выносить. Выбор способа реакции на ошибку находится в ваших руках и вашей зоне ответственности.
Быстрый способ преодолеть страх
Не существует волшебной пилюли, которую принял, и стало всё легко и просто. Сложно преодолеть страх и начать двигаться к своей цели, сложно перестроить свой способ интерпретации ошибок. А самое сложное - решить начать действовать. Парадокс в том, что это и есть самый быстрый способ преодолеть страх. Действовать, двигаться к цели, просто брать и делать.
Когда вы запустите процесс, в его потоке разбираться с ошибками и делать из них выводы будет уже проще. Главное - начать двигаться.
Спасибо, что дочитали! Ставьте класс и подписывайтесь на канал, если вас интересует путь самопознания и саморазвития.
#психология #осознанность #самопознание и саморазвитие #путь сердца #страхи #страх ошибки #преодоление страхов #мотивация и успех