С возрастом круг общения у людей часто сужается. Иногда до такой степени, что даже душевно поговорить бывает не с кем. Друзья уходят или просто жизненные пути расходятся, а с родственниками не всегда складываются теплые отношения.
Как сказала мне когда-то давно моя соседка, одинокая бабушка, что бывает, за два-три дня и словом перемолвиться не с кем.
Тогда мне это показалось таким неважным. Ну подумаешь, не с кем поговорить. Что тут такого. Разве нужно обязательно ежедневное общение. Это я раньше так думала. Когда сама жила с семьёй и на работе постоянно клиенты и с коллегами общение. Даже устанешь порой от разговоров и дома тишины хочется.
Зато потом, когда на пенсию вышла и стала жить одна, вспоминала не раз слова той своей соседки. А ведь и правда, это страшно даже, когда словом не с кем перемолвиться. Всё-таки человек - существо социальное, общение нам необходимо. Иначе одиноко делается и попросту скучно.
Приветствую всех на моем канале! Здесь мои заметки о жизни, размышления и наблюдения.
Но оказывается, даже не в чувстве одиночества и скуке дело. В США проводилось исследование, в котором выяснилось, что наличие хорошего собеседника - это работающий способ сохранить интеллект в старости.
Что значит хороший собеседник? Это тот человек, который готов выслушать и делает это не формально, а искренне, заинтересованно.
Более 2000 человек в возрасте от 60 лет и старше тестировали учёные Нью-Йоркского университета. И выяснили, что если есть такой хороший собеседник, то когнитивные (умственные) функции мозга у человека лучше, чем в среднем в его возрастной группе.
Проверялась работа мозга специальными нейропсихологическими тестами и посредством МРТ. И вот такой интересный результат был показан. Общение с хорошим собеседником идёт на пользу нашему мозгу, замедляет снижение интеллектуальных способностей с возрастом. Исследование было опубликовано в JAMA Network Open.
Интересная информация, как мне кажется. И хороший повод восстановить старые дружеские связи, если у кого они потеряны со временем. Или новых друзей, собеседников найти, хоть в том же интернете.
Хорошее общение очень заряжает энергетически и настроение поднимает. Это все, наверное, замечали. А теперь ещё знаем, что для мозга оно полезно, для памяти нашей и умственных способностей.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх, тогда я буду знать, что мои заметки вам интересны. Всем мира и доброго здоровья!