Еда- одно из самых великих удовольствий! Сколько сейчас придумано разнообразных и интересных блюд на любой вкус. Я хоть и сладкоежка, но люблю и пасту,
и пиццу, летний шашлычок и морепродукты. А сладкое это отдельная тема для меня, обожаю выпечку,
шоколадные конфеты, мороженое. Особенно ценно то, что приготовлено своими руками. Наслаждаясь вкусным и интересным и в поиске новых рецептов, мы забываем о своём здоровье, своей красоте и стройности. Мы просто наслаждаемся здесь и сейчас, но в это же время жир продолжает откладываться на наших ляжках и не только. Легко и быстро вес набирается и при этом так долго он уходит...
В погоне за стройностью мы почти лишаем себя наслаждения едой, ведь изнурительные диеты, разгрузочные дни, правильное питание входят в наше меню надолго. Для того, что получить красивую и подтянутую фигуру нужно очень постараться и это дело не одного месяца или года.
И , наоборот, чтобы получить всякие вкусняшки, стоит всего лишь сходить за ними в магазин или кафе/ресторан и вуаля, лакомство на столе, ну и плюсом жир на *опе.
Но, нашему организму просто не нужно такое количество лишних калорий, поэтому он их прячет. А ведь толстушкой не многие готовы быть и не многие чувствуют себя комфортно в лишнем весе.
Стоит понимать, что выбирая здоровую еду мы приведём себя к лучшей своей версии, кожа становится лучше и внешне мы выглядеть начинаем моложе. Смена своего питания не означает, что навсегда двери закрыты к пицце или тортику. Во всем нужна мера.
Контроль питания самое главное, можно похудеть, но потом начав есть все подряд сразу поправиться обратно. Но и не позволяя себе иногда те самые вкусные любимые блюда, тоже может быть срыв.
Не пройдет фокус с волшебной пилюлей или супер напитком для похудения.
Баланс! Истина! Но, в основе будет то, к чему вы стремитесь. Пончик или авокадо.
Мы сами выбираем, кем хотим быть и во что нам легче верить. Я лично побывала на двух сторонах.
Кто ты и что выбираешь?
Толстушка или стройняшка?
Пончик или авокадо?