Сегодня, хотел бы обсудить один очень важный вопрос и поразмышлять над ним. Что такое внутренний барьер и как с ним бороться?
Внутренний барьер, некое препятствие на нашем пути, которое возникает внутри человека, при достижении какой-либо цели, не важно грандиозный шаг или мелкое достижение. Это может пойти из детства, да в принципе с любого возраста, это некие установки которые, мы, поставили сами для себя, нельзя сказать хорошо это или плохо. В любом случае, установки на некоторые вопросы есть у каждого, это естественно. Но в нашей жизни происходят такие моменты, когда нужно переступить через них, сломать стену.
У каждого человека есть мечты, но не каждый человек делает что-то для достижения своей цели, просто сидит и ждет чудо. Человек прекрасно понимает, что просто так ничего не приходит, но не предпринимает никаких действий. Возьмем другую ситуацию, человек прилагает множество усилий, но успех не приходит. Из-за этого, так же может появиться внутренний барьер.
И так, в целом внутренний барьер - это то, что не дает делать какие-либо шаги, независимо от ситуаций и целей.
Очень важно уметь различать внутренние барьеры, так как они бывают разные, некоторые не просто ограничивают какое-то определенное действие, а формируют поведение, которое становится для человека привычным и естественным, а ограниченные возможности, со временем превращаются в норму жизни.
Есть еще одна сложность с определением внутренних барьеров, заключается в том, что по своей сути, они являются защитным механизмом, своеобразным предохранителям, который не дает человеку сделать какой-то шаг, кардинально поменять свою жизнь и что не мало важно, помогает оправдать свой страх, нерешительность и лень.
И так, как было сказано раньше внутренние барьеры бывают разные, они могут иметь много форм и проявлений, но самым частым проявлением в жизни людей являются эти внутренние барьеры:
1. Страх неудачи
Это боязнь того, что у человека ничего не получиться, почувствовать себя неудачником и потерпев неудачу, больше никогда, не решиться на новый поступок.
Такой барьер не дает человеку объективно взглянуть на ситуацию и понять, что вы уже не неудачник, раз вы начали пробовать. По сути это самообман ,ведь если вы испугались первой неудачи, вы будете и дальше бояться неудач
2. Страх успех
Второй очень важный психологический барьер, барьер возможного успеха, ведь в случае успеха, человеку придется, кардинально изменить свою жизнь. Отказаться от того, что раньше вас устраивало и вы считали это нормой. Не каждый может решиться на кардинальные перемены в жизни, поведении.
Став успешным, как не крути нужно соответствовать новому социальному статусу. Придется стать публичным человеком и что не мало важно, придется брать на себя ответственность, за свои действия и решения.
3. Страх угрозы здоровья.
Предполагаемый большой объем работы, нервные срывы, изменения режима жизни и условий труда. В этом случае внутренние барьеры будут проявляться намного сильнее, так как они будут защищать вас от потенциальных угроз здоровью, созданных ими же.
Все это происходит на вашем подсознании, даже если попытаться объяснить это с логической точки, тогда получается что любое действие опасно для жизни или здоровья, что естественно является глупым.
4.Страх отсутствия опыта и должных знаний.
Эти барьеры не перестают напоминать вам о том, что у вас не достаточно опыта и знаний для реализации собственного проекта, построения бизнеса и т.п.
Внутренние барьеры самовнушения, очень сильные и могут заставить даже сверх мотивированного человека усомниться в своих знаниях и способностях. Победить их можно только таким же самовнушением о том, что опыт нарабатывается со временем, получая опыт на практике, не важно какой это опыт, положительный или отрицательный, это опыт.
5.перфекционизм
Один из самых интересных и сложных барьеров, так как, это не только вредная привычка, он так может выступать поведенческим фактором и философией жизни.
Желание сделать все идеально, за что вы беретесь, и страх даже самых мелких неудач, не дает вам развиваться, самореализовываться и двигаться дальше.
Он опасен тем, что такой барьер приводит к зацикливанию на мелочах, которые отбирают много времени и сил, но они того не стоят. Вследствие этого, вы тратите свои силы и время на решение незначительных вопросов, тем самым тратя свою энергию не в то русло, что приводит к тому, что человек просто теряет цель и мотивацию =.
6. Постоянный поиск нового дела
Этот барьер не дает вам доделать все до конца, вы быстро перегораете одним делом и загораетесь другим. Это не хорошая черта, так как любое дело нужно доводить до конца, да поиск новых проектов, это хорошо, даже очень, но бесконечное число новых проектов, при незавершенных ни к чему хорошему не приведет.
Можно сделать вывод о том, что внутренние барьеры присуще всем и от них нужно избавляться. Однако это не так просто, победить их можно только осознанно, заменяя ложные привычки сознания, на полезные убеждения и веру в себя и свои силы.