Наверно, все встречались в жизни с критикой в свой адрес. Где-то она была обоснованной, а где-то вообще с потолка взятой и никак к нам не относилась.
И в том и в другом случае критикующий уверен в том, что все его слова очень правильные, и считает что вы жаждите услышать его мнение (хотя вы его даже не спрашивали об этом).
И вот, он жадно критикует вас, ваших родственников, ваших знакомых, ваших соседей, вашего мужа, вашу жену и так далее. В общем не очень приятный персонаж в жизни любого человека, но мы от него всё равно никуда не денемся. Такие люди всегда были, есть и будут.
Многие задаются вопросом, как правильно реагировать на критику и замечания в свой адрес?
Все зависит от того, кто и зачем вам делает замечания и критикует.
Условно говоря, критика бывает справедливой, несправедливой и непонятной, то есть критикующий делает не совсем понятные замечания. Вот, в зависимости от того, какая именно критика отправлена в ваш адрес, надо и строить линию своего поведения.
Если критика или замечание не справедливые, то их проще всего игнорировать.
Другими словами, вы уверены, что критикующий вас человек не прав, и эта уверенность дает вам возможность просто не обращать внимания и продолжать спокойно жить.
Зачем тратить свои силы и нервы на людей, которые просто хотят испортить вам настроение.
С критикой непонятной дело обстоит следующим образом.
Надо постараться разобраться, что конкретно от вас хочет критикующий. И уже потом решать, что с ней делать: принять к сведению или забыть.
В любом случае нежелательно вступать в какие-то препирательства и разборки, пока не станет понятно, что от вас хотят.
А вот с критикой справедливой довольно сложно.
Ее не стоит игнорировать и пропускать мимо ушей. И принять ее очень сложно, потому что она может быть даже болезненной. А ведь никому неприятно слушать что-либо плохое о себе. Справедливую критику надо даже ценить. Именно она подсказывает нам, что надо исправить в себе и над чем надо работать. Поэтому надо учиться реагировать на такую критику позитивно.
Если вы чувствуете, что критикующий вас человек прав, то лучше всего с ним согласиться, даже если он ведет себя не совсем корректно.Ваше согласие обязательно обескуражит собеседника.
Хотя вы совершенно справедливо можете мне возразить, что справедливую критику и так трудно принять на свой счет, а уж если она высказана в некорректной форме, то тем более.
И как быть в таком случае?
Можно попробовать согласиться с критикующим, сделать, как он хотел, а потом, уже успокоившись, твердо попросить его делать вам замечания в более корректной форме. И если это близкий вам человек, то можно ему прямо сказать, что некорректная критика вас обижает. А если это человек, не близкий вам, а, например, коллега или начальник, то надо учиться извлекать максимальную пользу из ситуации.
Просто примите к сведению, что вы делаете не так, а в какой форме вам это сказали, пусть останется за бортом ваших эмоций. Это, конечно, трудно, но при желании справится с этим можно.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки.
Напишите в комментариях, как вы реагируете на критику в свой адрес? И часто ли Вас критикуют близкие люди?
#критика #общество #психология #психология поведения #как реагировать на критику #справедливая критика #необоснованная критика