Привет, мои читатели!
Сегодня будем снимать с себя неудобное пальто из неудач, уныния и депрессии.
Делюсь проверенными рецептами!
Итак - что бы не происходило в твоей жизни, как бы это сильно тебя не беспокоило, кто бы тебя не дергал и не доставал! ОСТАНОВИСЬ!
Сядь в кресло и глубоко дыши.
Выгони из своей головы все мысли...просто дыши и не думай ни о чем...это не просто, я знаю!
Но тебе необходимо избавить голову от эмоционального мусора. Он тебе не помогает! Это СПАМ, который не дает тебе возможности думать, действовать себе во благо.
Чтобы наладить свою жизнь, надо прибраться в своих мыслях. Успокоиться и начать СЕБЕ доверять.
Многие думают, что на свете существуют люди, которые знают выход из ВАШЕЙ сложной ситуации. НЕТ!!!
Только Вы сами знаете наилучший способ решения своих вопросов и только Вы сами поможете себе.
Психологи, тренинги по саморазвитию ..это проводники к Вашему Я.
Научитесь себе Доверять и себя слушать, простите себя и поверьте в свои силы.
Для того, чтобы начать себя слышать - слушайте и наполняйтесь.
Натали Леру. Зина Шамоян. - на ютубе есть бесплатные архивы на различные темы. Они помогут.
Счастливого Вам путешествия к себе!
И до новых встреч!