Сколько малыш в 11 месяцев должен спать, а сколько бодрствовать?
Лучшие цены для мам на нашем Телеграм-канале “Цена для мамы”.
Информация и консультации по раннему развитию ребенка в нашем Телеграм-чате “Шпаргалус - школа для родителей”.
Или так: сколько надо ребенку поспать. Чтобы потом быть бодрым и веселым?
В этот период ребенку желательно спать около тринадцати часов. Из них 10-12 часов должно приходиться на сон ночью. Днем карапуз спит еще два раза. Примерно по 1.5-2 часа.
Но это общие тенденции. А как будет на самом деле каждый малыш решит сам. И поэтому количество и длительность дневного сна очень индивидуально. Но мы будем отталкиваться от среднестатистического режима дня.
Итак, если малыш спи днем два раза, то у него будет три периода бодрствования. Продолжаться они будут по 3-4 часа каждый. И на них будут приходиться кормление, игры, прогулки и прочие занятия.
Такой режим позволяет ребенку быть бодрым и веселым. А у мамы будет минутка времени для отдыха и восстановления сил.
За эти часы активности проходят прогулки на улице, развивающие игры, гимнастика, купание, массаж. Если вы не успеваете сделать гимнастику, то нужную двигательную нагрузку малыш может получить, ползая по квартире.
Чем еще может заняться малыш во время бодрствования? Играми, конечно!
Позвольте малышу побаловаться!
· Дайте листы бумаги и покажите, как их мять.
· Те же листы бумаги можно рвать на большие и маленькие кусочки. А потом устроить снегопад (если бумага белая), или листопад (если бумага желтая), или просто салют.
· На кусочки бумаги можно и нужно дуть. Ребенок еще этого делать не может. НО вы покажите, как устроить завируху. Смеяться малыш точно будет.
· Посадите малыша в ванную и поставьте ему тазик с водой. Пусть он хлопает по воде, переливает ее или выливает. Малышу будет весело, а вам останется только проконтролировать, чтобы он не замерз.
· Дайте ребенку пластмассовые игрушки, пусть он их помоет.
· Или переливает воду из стакана в стакан. Детям это нравится.
· Насыпьте в поддон кинетический песок и учитесь делать первые куличики.
Только не забывайте разговаривать с ребенком во время игр и поддерживать его активность.
Если у вас остались вопросы или вы хотите выразить своё мнение, пишите комментарии к статье.
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи.
Информация и консультации по раннему развитию ребенка в нашем Телеграм-чате “Шпаргалус - школа для родителей”.
Акции и скидки для мам и детей на нашем Телеграм-канале “Цена для мамы”.
Наш сайт ”Шпаргалус”. Наш Инстаграм “Логопед Миладинович”.
Источники фото и рисунков pinterest.ru