-А расскажите про вашу маму и папу, - спрашиваю я, думая, что корни программы “я должна помогать” как будто бы идут от туда.
-Она всхлипывает, и слеза покатилась по ее невозмутимому лицу - Мама - была шикарная женщина, папа - был тяжелый человек. Но я их простила и люблю.
Часть вторая. Первая часть, кто еще не ознакомился - ловите в статье “Как программы детства мешают нам жить”.
Кстати, тут интересная ремарка - люди на стадии - скажите вслух “Я люблю тебя мама” и “Я люблю тебя папа” - часто не могут этого произнести, как будто бы ком - в горле. Но это немного другая история.
После того, как она успокаивается, я спрашиваю, а что именно вызвало слезы? Папа говорит она, он себя не очень хорошо вел. Ладно, плавно ухожу с этой темы, тк не готова сегодня идти в боль, понимаю, что там ее сидит много, но осознаю, что придет время, когда ей надо будет над этим поработать. Но - всему свое время.
Сижу и думаю, почему я ей не сказала принести листик и ручку для записи. Да, идеи и инструменты работы приходят ко мне в процессе сессии, в зависимости от того, что нужно человеку. Поворачиваю голову и вижу, что я рядом с ней лежит ручка и блокнот. Класс, думаю я про себя, синхронизация.
-Итак, - говорю я, - давайте начнем работать. Достаем блокнот, ручку и начинаем писать. Вспоминаем программы детства, то, что вам повторяли родители, бабушки и дедушки, снова и снова и то, что у вас отчеканило в голове, как монеты.
Она берет ручку, делим лист бумаги на две части - слева - пишем программы, которые нам записали с детстве. А справа - запишем наши новые программы. Выписывает пять основных программы, которые все крутятся вокруг ключевой темы “я должна помогать”.
Теперь в правом столбике - переписываем программы, которые были у нас зашиты в детстве, в программы которые приносят нам радость и улыбку на лице.
Итак, теперь берем ручку и проранжируем эти программы по степени важности. Следующим этапом - представляем эти программы, записанные на доске, какого они цвета? Что вы чувствуете? Берем большую резинку и стираем эту программу, перезаписываем новую программу из правого столбика.
Вуаля, новая жизнь - вам уготована =)
#Программаподсознания #работанадособой #статьлучшейверсиейсебя