Для кого-то смыслом жизни является семья, для кого-то работа или исполнение заветных желаний. А кто-то теряется и не знает, ради чего жить дальше.
Почему возникает чувство опустошенности как с ним справиться?
Запутаться в жизненных лабиринтах может каждый, в поиске смысла нет ничего постыдного, как и в его потере. У любого пассивного и апатичного состояния имеются корни. Ощущение бессмысленности существования может спровоцировать слишком большое количество информации, крушение имевшихся ценностей, отсутствие альтернативы и стабильности.
Важно научиться ощущать ценность жизни. Этому поможет постоянное движение и развитие. Вы должны поверить в собственную уникальность, переосмыслить жизненную историю.
Займите активную позицию, не бойтесь взаимодействовать с миром. Найдите корень своей пассивности, возможно, это была травма или потеря. Сначала «удалите занозу» – переживите развод или уход, выйдите из депрессии, после чего начинайте действовать.
Добейтесь стабильности в состоянии, вспомните поговорку, что под лежачий камень вода не течет. Необходимо справиться с внутренними препятствиями, найти мотивацию, если ее недостаточно.
Поставьте конкретную цель и сделайте ее главенствующей, например, поиск работы, спутника жизни, получение образования.
Поразмыслите на тему достижения представленного образа, и что для этого требуется. Что уже есть, и как приобрести то, что отсутствует. Поработайте над собственным мировоззрением.
Изучите себя, пройдите тесты по изучению имеющихся особенностей, приобретите уверенность в собственных профессиональных навыках и способностях.
Сформируйте персональную систему ценностей, выработайте устойчивую позицию по отношению к социуму, отбирайте и фильтруйте всю поступающую информацию. Стремитесь во всем следовать имеющимся ценностям и интересам. Развивайте трудолюбие, ведь оно присутствует в каждой имеющейся сфере.
Помните, что смысл жизни всегда лежит между реальностью и желаемым идеалом.
Ставьте 👍🏻 Подписывайтесь на канал