Дети приводят к наркологу родителей!🗯️ Да, такая тенденция. Часто дети несовершеннолетние. Печально, но факт. Последний раз моё сердце обливалось кровью, когда 6-летний мальчик слёзно тянулся и уговаривал пьяную маму, которая нецензурно отмахивались от него, как от шавки. Как так??? Почему? За что? (спрашивал мой внутренний ребенок). Что делать если родители пьют?
Примите ситуацию. Да, вы можете рыдать, злиться на родителей, взывать к несправедливости жизни. Вам может быть стыдно. Вы захотите скрывать это от друзей. На все свои чувства вы имеете право. И да, жизнь такова, какова она есть. У вас так. И сразу скажу, что ноша эта не из лёгких. Будет трудно, но справиться можно.
Отделите себя от пьющего родителя психологически и эмоционально. Кто бы что не говорил, вы не виноваты и не ответственны за поведение других людей. Это их выбор. И если вы уже в играх, в ролях спасателя, жертвы и т.д. прекратить это можно только, если вы выйдите из игры. Как это сделать?
Найдите опору среди взрослых, которым вы доверяете и на которых можете опереться. Взрослые тоже не должны проявлять созависимое поведение. Это очень важно, иначе вы будете закручивать эти круги ада совместно, ходя вокруг алкоголика кругами.
Найдите пример адекватного поведения взрослого того же пола, что и ваш пьющий родитель. Вы должны возможность регулярно видеть как правильно строить жизнь, что бы самому потом её построить и не выбрать супруга алкоголика.
Обратитесь к психотерапевту, психологу. Если вы не хотите, что бы вас забрали органы опеки, заранее удостоверьтесь, что специалист не обратиться туда. Телефоны доверия и анонимные социальные службы тоже используйте. Минимум 1 раз в неделю.
Займитесь творчеством. Терапия творческим самовыражением одна из самых эффективных в таких случаях. Рисовать, писать, играть музыку... всё, что вам нравится. Выражайте свои эмоции, переживайте их в творчестве, выливайте их там, закрашивайте белым и рисуйте ту жизнь, о которой мечтаете.
Мечтайте безудержно, свободно, визуализируя и прочувствовав всё.
Поставьте цели на жизнь, когда намечтали. Это ваш проект, в котором нет границ и ответственны за него только вы.