Все больше и больше людей прибегают к помощи психотерапевтов. Это не связано с тем, что все больше и больше людей страдают от психических проблем, просто у нас хватает смелости обращаться за помощью чаще, чем раньше.
Общество все больше осознает важность правильной психической гигиены в жизни каждого человека, то есть заботы о собственных эмоциях - это особенно заметно в последние годы.
Мы, наконец, начинаем понимать, что использование помощи психотерапевта - не повод для стыда, наоборот, забота о своем психическом здоровье - это проявление ответственности. Однако для того, чтобы мы могли должным образом заботиться о своем здоровье, нам нужно найти подходящего психолога, который поможет нам в этом.
Что нужно учитывать при выборе психолога?
Хороший психолог отличается высоким эмоциональным интеллектом, может проявлять сочувствие, общителен, заставляет людей чувствовать себя с ним непринужденно и подходит к каждому пациенту с большим терпением и деликатностью.
Где можно найти такого?
Лучше всего начать поиск в Интернете. Многие психотерапевты заявляют о себе в сети - там же можно найти мнения о них, сделанные предыдущими пациентами, с ними стоит познакомиться.
Вторая важная вещь, на которую стоит обратить внимание, - это квалификация. Психотерапевт должен иметь дипломы, подтверждающие полученное им образование, что в некотором смысле является показателем компетентности. Поэтому лучшим выбором будет высококвалифицированный психолог, пользующийся большим доверием среди пациентов и имеющий хорошую репутацию в обществе.
Почему так важно выбрать хорошего психолога?
Выбор психолога должен быть хорошо продуман, ведь от него во многом зависит успех всего психотерапевтического процесса.
Давайте помнить, что только теплый, терпеливый и заслуживающий доверия человек сможет полностью раскрыться, и только квалифицированный человек сможет помочь нам, поддержать нас в борьбе с нашими слабостями и соответствующим образом направить нас.
И как мы можем быть уверены, что выбранный нами психотерапевт правильный?
Обычно после первого, начального разговора мы можем определить, находимся ли мы на пути к определенному психологу, хорошо ли мы себя чувствуем на его кушетке и полезны ли его советы. Если ответ на все эти вопросы положительный, давайте почувствуем себя как дома, избавимся от всего, что причиняет нам боль, и позвольте нашей больной душе исцелиться.
Спасибо, что дочитали до конца.
Ставьте лайк или дизлайк.
Пишите что вы об этом думаете.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Также можете посмотреть:
Связаны ли шахматные навыки с общим интеллектом❔
Как полюбить себя, чтобы не страдать от негативных убеждений
Стоит ли лгать по уважительной причине❔