Нередко через отгораживание человек начинает терять собственную личность. Неуверенность в себе, выученная беспомощность, чувство слабости и незащищенности, сильная зависимость от мнения других и необходимость приносить им себя в жертву, перечислять кредиты, делать важные дела вместо отдыха, ходить на работу, придумывать отговорки, чтобы не уехать на рыбалку.
Некоторые люди годами пребывают в таком состоянии и теряют самоуважение.
Бессознательно они пытаются компенсировать утрату сильной травмой: "забвением себя", обесцениванием всего, что происходило с ними раньше, отрицанием собственного опыта.
Иногда человек принимает то, что он не может соответствовать своим ожиданиям и быть таким, как их себе представлял.
Переживание утраты идентичности проявляется в виде депрессии. Эта депрессия характеризуется изменением структуры личности.
Например, человек может перестать изучать предметы, которые ему нравились или обладать тем, что считал недостатками, потому что ему надоели ситуации, в которых он оказывается некомпетентным. Он не критикует себя, но не хочет испытывать стыда за свои ошибки. Такие люди становятся трусливыми и изворотливыми.
Находясь в депрессии, такие люди не научатся отстаивать свои интересы и не смогут отстаивать свою индивидуальность. Вместо этого они попытаются отрицать свои недостатки, чтобы избежать стыда. Им кажется, что признание их слабостей и ошибок приведет к росту их самоуважения и самооценки. Но такая стратегия может только привести к ухудшению. Утратив стыд, они будут более откровенными, более беспокойными, менее критичными и более злыми. Это приводит к тому, что такие люди вынуждены прятаться в своем внутреннем мире, и он становится сильнее. Это делает их менее эффективными в взаимодействии с другими, а значит более уязвимыми.
