В последнее время я чувствовала признаки снижения внутреннего ресурса в себе. Я стала придирчивой, раздражительной, с повышенной эмоциональностью и критичностью к окружающим.
У меня появилась постоянная усталость, я ощущала себя вечно «замыленной» (уставшей) теткой, бегущей по замкнутому кругу. Все признаки указывали на то, что моя женская энергетика «просела». А значит, нужно срочно повысить уровень энергии.
В просторах интернета очень много советов, как помочь себе восстановиться. Я изучила и нашла простые способы, которые помогают накопить и сохранить женскую энергию.
Итак, рассказываю
1. Найти время для себя, заботиться о своем теле: сделать маникюр, педикюр, ванну с лепестками роз, маски для волос, новую прическу, красивый макияж... Важно услышать себя, свои желания и делать это для себя любимой. Ведь женская сила заключается в красоте.
2. Массаж. Отлично помогает. Многие недооценивают его важность. Массаж эффективно разгоняет застоявшуюся энергию и снимает напряжение. После него чувствуется прилив сил и улучшается настроение.
3. Уделить время сну. Качественный сон хорошо помогает накопить и сохранить женскую энергию. Но важно соблюдать график сна и ложиться не позднее 23:00.
4. Заняться делом, которое заряжает положительными эмоциями. Это может быть шоппинг, танцы, чтение книги, рукоделие и т.д.
5. Навести порядок вокруг себя. Когда вокруг все захламлено, кажется, что жизнь – хаос. Это очень сильно давит морально, таким образом создается дополнительная суета. Разберите вещи и избавьтесь от ненужного хлама, это принесет вам заряд энергии и вдохновения.
6. Почаще одевайте не брюки, а платья и юбки. Женственная одежда помогает энергии стать полнее и сильнее.
7. Общайтесь с подругами. В разговорах мы черпаем энергию. Только старайтесь общаться с единомышленниками, с теми, кто вас принимает и понимает.
8. Внесите в свою жизнь капельку спонтанности. Когда все идет по графику, правильно и точно – жизнь становится серой и однообразной. Сделайте что-нибудь неожиданное, например, опоздайте на работу или купите яркую обувь, не мойте сегодня посуду или попрыгайте на кровати... Заряд новых сил обеспечен.
Научитесь восполнять женскую энергию, не теряйте силы и будьте всегда красивой и позитивной. Любите себя и будьте любимы!
Буду благодарна за лайк 👍❣️