Кормление грудью — биологический процесс, который помогает укрепить иммунитет мамы и ребенка. Также кормление помогает маме восстановиться после родов. Но обо всем по порядку. В этой статье я расскажу почему полезно грудное молоко, почему оно не имеет аналогов и как кормление грудью влияет на отношения между мамой и ребенком.
Состав грудного молока
Состав грудного молока уникален и еще ни одна грудная смесь не похожа на нее.
- Белки - 1 %. Полностью усваиваются организмом и выполняют строительную функцию.
- Жиры - от 2.5 до 5.5 процента. В женском молоке жиров в два раза больше, чем в коровьем молоке.
- Углеводы. Помогают расщеплению кальция и стимулируют синтез бифидобактерий.
- Ферменты. Способствуют расщеплению жиров.
- Иммунные факторы. Защищают слизистые ребенка от проникновения инфекций.
Изменения в составе молока по мере роста ребенка
За время роста ребенка молоко проходит три стадии изменений.
- Молозиво. Вырабатывается в первые 3-5 дней после родов. Оно гуще, там больше аминокислот, полезных бактерий. Его функция — защита организма ребенка от стресса и настройка органов ребенка на функционирование.
- Переходное. В молоке становится больше воды и оно поступает в грудь приливами. Оно содержит меньше витаминов, но больше жиров, углеводов и витамин группы B. Такое молоко вырабатывается три недели и в этот период устанавливается лактация.
- Зрелое молоко. Оно созревает, когда ребенку исполняется месяц, и вырабатывается в груди к моменту его кормления. Функции — защита, питание, помощь с усвоением прикорма.
Польза кормления для ребенка
- Контакт. Это тесная эмоциональная связь мамы и ребенка. Во время кормления ребенок удовлетворяет свою потребность в пище и безопасности.
- Формируется правильный прикус у ребенка. Младенец тренирует жевательные и мимические мышцы, а также мышцы языка.Это хорошие условия для нормального развития челюстей.
- Дети на ГВ меньше страдают поносами и запорами.
Польза кормления для мамы
- Отдых репродуктивной системы. Во время ГВ вырабатывают гормоны, благодаря которым овуляция и менструации могут не наступать длительное время давая тем самым отдых для мамы.
- Восстанавливается матка, и останавливается кровотечение. При кормлении вырабатывается окситоцин, он стимулирует сокращения матки, что помогает остановить маточное кровотечение.
- Помогает быстрее похудеть
- Профилактика послеродовой депрессии, благодаря окситоцину, которые вырабатывается
- Отдых. Это намного проще, чем постоянно готовить смесь и стерилизовать бутылочки
- Экономия бюджета. На смесь в среднем в год уходит 70-80 тысяч рублей.
- У женщины, которая хотя бы раз кормила грудью, снижается риск развития рака молочной железы.
До какого возраста кормить?
ВОЗ рекомендует кормить ребенка минимум до 2 лет.
До 6 месяцев малыш питается грудью, позже можно вводить прикорм, но молоко все равно основной источник питания. Кормление после года помогает малышу лучше справляться со стрессом, легче перенести прорезывания зубов и болезни.
Грудное молоко — лучшая пища для малыша и теперь вы знаете все особенности грудного вскармливания. Самое время начать подготовку к родам. А как это сделать?
Я рекомендую бесплатный вебинар “5 секретных техник легких родов” от онлайн-школы “Легкие роды”.
На вебинаре вы узнаете, как родить легко и БЕЗ РАЗРЫВОВ, изучите техники дыхания во время схваток и потуг, оберет комфорт и уверенность, что роды пройдут спокойно.
Регистрируйтесь на вебинар и получайте БОНУС ДНЯ. Видеоурок в подарок "Точки самообезболивания в родах".