Когда вы любили себя в последний раз? Речь о выражении этого чувства в материальном мире. Вспоминаем, когда любовались собой в зеркале, когда ходили на массаж, когда баловали себя новым платьем. Всё это — действия, показывающие вашу любовь к себе. Но есть и другой уровень — духовный о нём и поговорим.
Простить отпустить
Сколько обид на себя мы держим внутри? «Ах, я такая-сякая, не сделала то, о чём мечтала», «Не идут ко мне деньги», «Я не нравлюсь мужчинам», «Какая я была глупая, надо было по-другому поступить» и т.д. Узнали? Тогда наступило время для этой практики.
Важно остаться наедине с собой. Возьмите лист бумаги, ручку и начните писать со слов «Я прощаю себя за то, что…». Далее потихоньку выписывайте все, что грызет в текущий момент, даже если это произошло много лет назад. У кого-то через несколько минут рука не будет поспевать за мыслями. Не торопите себя, пусть всё будет последовательно. Возможно, одного листа не хватит. Возьмите ещё, важно выписать из себя всё это.
Финишируйте и прочитайте вслух. Пойдут слёзы — не останавливайте. Невозможно любить себя, утонув в обидах и обвинениях. Это энергетическая чистка. Важно освободить пространство для этого божественного чувства. Можно сколько угодно ухаживать за собой, но толку не будет, если внутри темнота. Впускаем свет. Повторяем практику по необходимости.
Восполнить энергии
Женщина часто ждёт от мужчины защиты, стабильности, заботы. Многие без второй половинки чувствуют себя неполноценными. Только вот нет никаких половинок, Бог создал нас целостными. Может быть, есть на свете «ваш мужчина», но он тоже должен быть целостным.
Итак, наша задача — полюбить себя. Дать себе то, что мы ждём от мужчины. Для этого поработаем с чакрами. Ложимся на спину, закрываем глаза. Представляем энергии в виде шаров:
• красный — район копчика; даёт ощущение безопасности и устойчивости;
• оранжевый — уровень матки; оранжевый отвечает за чувственность;
• жёлтый — солнечное сплетение; пробуждает активность и самовыражение;
• зелёный — сердце; позволяет проявить ласку и заботу;
• голубой — горло; раскроет возможность говорить о своих желаниях;
• синий — область третьего глаза; призовёт интуицию;
• фиолетовый — макушка; свяжет с энергией Космоса.
Пусть эти энергии вибрируют и разливаются теплом по всему телу.
Смотрите также — Почему исчезает любовь?
#любовь #энергия #цвет #женщина #духовность